问平常吃啥能补肾壮阳

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• 山药真的能补肾壮阳吗

  山药是一种食物，同时也是一味药食同源的中药材。很多民间流传山药的补肾偏方。其实中药中《山药》常用来补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。也是男士们的补肾忠实小伙伴。山药和枸杞子、桑椹子等这些药食同源的中药材做茶泡饮，可补肾强身，增强抵抗力等保健养生功效。另外大家可以用山药炒羊肉，也是一道补肾固精的好菜。羊肉温补，加上山药一起炒，相互渗透，山药的有效成分通过羊肉能更好的吸收，这道菜补肾又健脾暖胃，可作为家常菜非常适合保健养生！

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 62031次

• 补肾壮阳的方法

  肾阳虚的患者，不能单纯依靠一种方法来补肾壮阳，需要多方面的配合坚持调理，包括调整生活习惯与饮食习惯，避免过度劳累、熬夜、注意休息，少吃辛辣、油腻的食物。在平时进行适当的体育锻炼，增强体质，再配合药物治疗，这样补肾壮阳才能达到更好效果。肾为先天之本，为五脏六腑之根本，肾脏与五脏六腑的关系密切，推动着五脏六腑及人体的生命活动的正常运行，补肾要补精，阴阳调平衡，肾阳虚，则不能温煦机体，为生命活动提供动力，所以，需要及时的治疗，患者如果出现怕冷、头晕、失眠健忘等肾阳虚的症状，以及脱发、牙齿松动、腿软无力等早衰的症状。可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，所以可以帮助补肾精，抗早衰。同时，需要注意的是，肾阳虚的患者在平时要避免贪凉，注意保暖，可以吃韭菜子、黑芝麻、黑豆等来温补肾阳。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 19493次

• 啥中药可以补肾壮阳
  现在生活节奏越来越快，压力越来越大。很多男性都有肾阳虚的表现，比如腰膝酸软，阳痿早泄，盗汗，精神萎靡不振等，这时候就需要补肾壮阳，中医补肾壮阳的中药主要有熟地，鹿茸，巴戟天，肉苁蓉，菟丝子，枸杞，淫羊藿和锁阳等，这些中药都有补肾壮阳的作用。如果是早泄，还有比较好的中成药，如果经常出现不到1分钟就射精的情况需要及时治疗，暂时性的改善可服用西多邦他达拉非片，如果想长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片效果会比较好，从根本上来讲，还是中医补肾壮阳，是治疗的根本。
  语音时长 01:28”
  刘东 主治医师邹平市中医院

  2021-06-16 1285次

• 啥中药可以补肾壮阳
  服用温肾苏拉甫片等中药可以补肾壮阳，下面具体进行分析：如果患者经常出现阳痿，早泄，遗精等肾阳虚的症状，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药。如果想要平时长期调理的话，可以服用中成药温肾苏拉甫片效果较好。温肾苏拉甫片是一种复方制剂，它是纯中药制剂，副作用较小，配方合理，可以放心长期应用，它对治疗肾阳虚引起的一系列症状和疾病均有较好的治疗作用。患者在服用中药治疗肾阳虚的同时，饮食应该注意不要吃过于寒凉的食物，可以吃一些补肾阳的食物，如羊肉，狗肉，韭菜等。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-26 1276次

• 平常吃啥能补肾壮阳
  病情分析：补肾壮阳的食物是比较多的，可以用黑豆，黑芝麻，黑桑葚等，但是不要用的太多，否则也会起到相反的效果，并且要坚持使用才有效果的。意见建议：虽然日常生活中的滋补肾阳药物或者是食物是比较多的，但是不建议单纯通过这些一定要配合运动才可以，否则也达不到效果的。想长期用药调理的话，可以选择中成药温肾苏拉甫片，效果是不错的。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-21 501次

• 吃啥补肾壮阳
  病情分析：平时生活可以吃黑豆，黑芝麻，黑桑葚等。肾虚是常见的病症，所以在日常生活中进行补肾壮阳是很有必要的，通常食补是最直接，简便的并且有效的方法。意见建议：但是一旦出现腰酸乏力，身体困倦、发冷等这些症状，应该重视起来，建议及时的到医院里进行肝肾功能等一些项目检查，排除有无器质性的病变。若想要进行长期的调理，可选择口服中成药，温肾苏拉甫片，效果还是不错的。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-21 901次

• 啥中药可以补肾壮阳
  补肾壮阳可以选择服用温肾苏拉甫片，效果会比较好。温肾苏拉甫片属于中药，具有温肾助阳、除湿的功效，也可用于男性早泄的调理，有不错的临床效果。除此之外建议平时进行适当的体育锻炼；避免过度劳累、熬夜，避免长期酗酒、饮浓咖啡；可以多吃温热食物，比如阿胶羊肉汤、肉桂甲鱼汤、干姜大枣鱼汤等食物，这些措施都是可以
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-11 984次

• 黑豆怎么吃最补肾壮阳？
  最近我感觉身体有些力不从心，经常感到腰酸背痛，精神状态也不如以前。经过咨询医生，我了解到这可能是肾虚的表现。为了改善这一状况，我开始寻找一些自然、健康的方法来补肾壮阳。在这个过程中，我发现黑豆是一种非常有效的食材。现在，我想以个人的经历为例，为大家分享一下如何吃黑豆最能补肾壮阳。1、煮粥食用：将黑豆
  2024-03-28 0次