湿气重有哪些危害

女, 32岁

2020-09-14 2035次

病情描述:

湿气重有哪些危害

医生回答

病情分析:

湿气重是指湿为重浊有质之邪,属阴,湿邪致病,常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表,困遏清阳,清阳不升,则头重如裹。湿邪阻滞关节,阳气不得布达,则可见肌肤不仁,关节疼痛重着。湿热虽有外湿、内湿之分,但其为病则相互影响,为内外合邪。

意见建议:

平时饮食清淡,营养均衡,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜酗酒,注意保持每天适当的体育锻炼。增强记忆力,提高体质。

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