问哪些食物可以降低血压

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• 哪些食物可以降尿酸高

  食物不可以降尿酸高。高尿酸血症的患者建议还是应该及时的到医院去就诊检查，如果过高，一定要在服用药物或饮食控制的基础上，才能够降到正常的水平，不要靠所谓的食物来降尿酸。高尿酸的病人来说，高嘌呤的食物是禁食，中等嘌呤的食物是少吃或不吃，低嘌呤的食物可以适当的吃。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 2195次

• 可以降血压的水果和食物有哪些

  血压高要靠降压药物，来控制血压。水果、吃的东西，一般达不到降压的作用。平时多吃一些含钾，含维C比较高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好处的，但真正要降血压，还是要靠降压药物，吃水果不能达到降压效果。老年人血压维持要看基础的血压情况，如果基础血压偏低，维持到一百二三，就觉得舒服；如果平时血压就高，那么维持一百四五就可以，七八十岁老年人，八九十岁老年人，高压维持到140-150mmhg也很好。对于老年人特别要注意血压不能太低了，在使用降压药时，要谨慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易导致老年人脑供血不足，甚至导致缺血性卒中或缺血性脑梗塞。血压高原则上是没有东西不能吃的。平时吃东西时，高血压患者不要吃太咸，一定要清淡饮食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥腻的东西，可以吃一些优质蛋白、蔬菜等等；晚上尽量少吃些。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-10 4505次

• 哪些食物可以降低血压
  高血压患者除了按时应用降压药物以外，在生活饮食上也要注意调理，平常可以适当的多吃一些具有辅助降压作用的食物，常见的有芹菜，韭菜，茼蒿，黄花菜，菠菜，海带，洋葱，紫菜。除了这些，高血压患者一定要注意营养均衡，平常可以适当的吃些瘦肉，鱼肉，鸡肉，还可以适当的吃些五谷杂粮，这样才有利于身体健康。平常还应该养成良好的作息规律，劳逸结合，保持情绪稳定，每天也可以适当的运动，可以参加一些舒缓的有氧运动。通过各个方面的调理，才有助于血压的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-02-06 1977次

• 什么食物可以降低血压
  能够降压的食物是比较多的，比如像我们经常吃的芹菜，洋葱，海带，紫菜，韭菜等食物，都具有一定的辅助降压作用.所以建议我们在平常生活中要注意加以调理，如果是有高血压，除了根据医生的指导用药以外，我们在饮食上可以适当的多吃一些有这种作用的食物，而且在饮食中也要注意，不能够暴饮暴食，尽量的清淡饮食，每天食盐的摄入量也应该控制在5克以内，不吃辛辣，刺激性的食物。还应该适当的活动，避免剧烈运动，可以参加一些舒缓的有氧运动，像快步走，骑自行车，做健身操等。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-13 1034次

• 什么食物可以降低血压
  病情分析：可以吃以下食物来降低血压：1、新鲜的蔬菜汁，因为新鲜的蔬菜汁中的维生素和微量元素含量较多，具有软化血管的效果，比如芹菜汁和苦瓜汁。2、西梅具有比较好的低密度脂肪蛋白，能够显著降低患者的血压。3、蓝莓中含有黄酮类化合物，食用之后也可以降低血压。意见建议：食用食物降低血压，只是属于治疗的一种辅助方式，如果患者的血压比较高，单纯依靠食疗很难达到治疗效果，应当及时去医院进行检查治疗。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-07-08 502次

• 吃什么食物可以降低血压
  病情分析：可以吃以下食物来降低血压：1、玉米，因为玉米有比较好的泌尿功效，可以降血压。2、橙子，因为橙子含有丰富的维生素、纤维素以及钾元素，适当食用可以起到降压功效。3、芹菜，芹菜富含丰富的叶绿素和膳食纤维，有比较好的降脂、降血压和降血糖功效。此外，猕猴桃、苦瓜等食物也可以降低血压。意见建议：高血压患者应该随时监测自己的血压，如果发现血压有上升趋势，应该及时在医生指导下服用降压药物治疗，食疗只能作为治疗的一种辅助方式。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-06-24 501次

• 高血压吃什么可以降低血压？
  高血压作为一种常见的慢性病，严重影响着人们的健康和生活质量。那么，高血压患者在日常生活中，如何通过饮食来辅助降低血压呢？1、低盐饮食：过多的盐分会导致体内水分滞留，增加血容量，从而使血压升高。建议高血压患者每天摄入的盐分不超过6克，合并肾脏疾病或高血压较严重的患者，应控制在3克以下。2、高钾食物：钾
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-09-19 0次

• 三七粉可以降低血压吗?
  三七粉通常可以降血压，但只是起到辅助作用，若血压一直持续性升高，建议及时就医治疗。三七粉是一种中成药，主要含皂苷、黄酮苷、氨基酸等成分，具有化瘀止血、活血定痛的功效，能够用于治疗各种出血症，淤血肿痛、跌打损伤等病症。高血压是一种生活方式疾病，发病原因与日常不良行为习惯有关，比如过量饮酒、高钠低钾饮食
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-09 0次