问最近在家躺的太久了，现在每天会头痛怎么办
病情描述：
最近在家躺的太久了，现在每天会头痛怎么办
答医生回答
张辉主治医师
潍坊市人民医院神经内科
2020-06-02
病情分析：
意见建议：
刘红梅副主任医师
沧州市中心医院神经内科
2020-04-14
病情分析：
意见建议：
为你推荐
-
躺久了后背疼咋回事躺久了以后出现后背疼常见于一些腰背筋膜炎和脊柱小关节紊乱的患者，部分棘上和棘间韧带的慢性劳损也容易出现类似的情况。如果患者长期平卧、侧卧过久，尤其是翻身较少的患者，长期固定的一个姿势会使脊柱和椎旁的小关节固定不动，产生无菌性炎症，且因无法活动而无法消散。炎症堆积于小关节附近或者肌肉、筋膜附近会造成疼痛的感觉，对于这类患者，适当的活动腰背部、反而有利于减轻症状。因此，发生这种情况后建议患者适当的翻身改变睡觉的姿势，避免躺着时保持一个姿势不动，同时可以采取微波理疗、按摩、热敷、烤灯等方式治疗，都有利于缓解疼痛。同时要加强腰背部肌肉锻炼，能够有效的预防疼痛发作，降低疼痛发作时疼痛的程度。
02:09
姚章喜
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-12-06 2325次
-
在家呆久了头疼恶心怎么回事主要有几个方面原因：第一，房间密闭，通风不佳，长时间在房间待着导致缺氧，缺氧以后可以引起头晕恶心症状；第二，长期居家导致心情烦闷、情绪焦虑、植物神经功能紊乱，引起脑供血不足，出现心悸、胸闷、头晕、恶心、食欲不振等症状；还有人在家长期卧床，导致血流速度缓慢，站起以后突然感觉头晕、恶心等不适症状。如果是由于长期居家导致的头晕、恶心，要改善居住环境，通风、通气，定期到户外活动，养成良好生活习惯，按时休息。如果伴有其他不适症状要考虑有无颅脑病变，严重的头晕、恶心症状需要检查头颅CT或头颅核磁，排除脑血管病变。
01:56
王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-07-21 5607次
-
躺久了头痛怎么办第1点，建议患者要注意起床活动，可以适当的进行户外运动，呼吸一下户外的新鲜空气，对于缓解这种头痛是有一定的帮助作用。第2点，如果头痛比较明显，患者可以服用一点药物进行治疗，比如可以服用一点非甾体类消炎止痛药物对症处理。服药时遵从医嘱，注意胃肠道的不良反应。第3点，也可以给患者进行物理方面的治疗，比如可以给患者进行局部的针灸理疗、按摩等，对于头痛是有一定的帮助作用。头痛属于神经科的常见症状，引起头痛的原因是非常多的，必要时需要医院就诊。语音时长 01:08”
张辉
主治医师潍坊市人民医院
2020-08-15 3330次
-
为什么躺久了会头痛一、浅前睡眠状态太久而造成的血管性的头痛，人的体内有一个神秘的生物钟，如果养成了在每天固定时间上床睡觉，固定的时间起床干活，称此以往生物钟就会养成了良好的习惯。二、一直躺着无异于血循环，大脑缺氧而造成的头痛，一般躺着会头痛的经典案例就是躺着玩手机，躺久了就会发生头痛的现象了。三、躺着盯着一处看眼压升高而导致的头痛，有很多人都会躺着玩手机，如果在床上没啥事可干，睁着眼睛就这么躺着也未必太过无聊了，所以人们就会盯着一个东西看，这种情况是很容易导致眼压过高，这时候会觉得眼睛的胀痛同时出现太阳穴的突跳，头顶胀痛的感觉，同时也会特别想吐的感觉。不仅躺着盯着东西看容易眼压过高导致头痛，哪怕是长时间的近距离地看手机都会容易导致眼压过高的一些疼痛，一般情况下躺久了睡久了出现头痛是很少的病症型的疼痛，而是不良的生活习惯让身体给大家提的醒，所以不想头痛还是要按时的起床睡觉多运动。语音时长 2:11”
鞠姜华
主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区
2018-11-27 19125次
-
为什么躺久了会头痛病情分析：躺时间久了会出现头痛，考虑长期卧床之后，有可能导致患者颈部肌肉紧张，出现紧张性头痛的可能性大。另外，也需要排除高颅压头疼。头痛它是一个非常常见的临床症状，很多原因都可以导致患者出现头痛发作，比如说血压的异常发热，脑血管疾病，脑部的肿瘤，内耳及眼科的疾患等。意见建议：建议不要久卧，中医上讲，久卧伤气。当患者出现头痛反复发作的时候，也应该予以重视，需要及时到正规医院的专科进行就诊。在医生的指导下查找病因，并进行干预治疗。
丛伶男
主治医师蓬莱市中医医院
2020-08-17 3904次
-
躺久了头痛怎么办病情分析：躺久了头痛是比较容易解决的，建议患者要立即的起身进行一些体育活动，比如说到户外散步，呼吸一些新鲜的空气。可以在两侧的太阳穴涂抹清凉油，通过这种方法以后大部分患者是能够缓解的，但是如果缓解得不好，可以对症的服用去痛片。意见建议：也可以通过一些物理治疗的方式来减轻头痛，比如说可以给患者做热敷，按摩，针灸这些理疗方式来处理，能够达到很好的缓解头痛的目的，睡久了头痛可能是与睡眠的时间过长，空气流通不好，导致大脑被抑制有关系，体内的二氧化碳蓄积，这种情况患者在平时就应该调整睡眠习惯。
杨立平
副主任医师大庆市中医医院
2020-07-29 2102次
-
在家闷久了头痛怎么办对于这种情况建议患者可以采取以下的措施：第一点，可以适当的进行户外活动，呼吸一下户外的新鲜空气，对于头痛的缓解能起到一定的帮助作用的。第二点，如果是因为偏头痛引起的这种情况，患者可以适当的服用止痛药物对症治疗，比如可以服用非甾体类消炎止痛药物，有一定程度的帮助作用的。第三点，如果是紧张型头痛引起的这
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2022-05-27 118次
-
在家闷久了头痛怎么办对于这种情况建议患者可以采取以下的措施：第一点，可以适当的进行户外活动，呼吸一下户外的新鲜空气，对于头痛的缓解能起到一定的帮助作用的。第二点，如果是因为偏头痛引起的这种情况，患者可以适当的服用止痛药物对症治疗，比如可以服用非甾体类消炎止痛药物，有一定程度的帮助作用的。第三点，如果是紧张型头痛引起的这
许兰萍
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2021-12-09 1215次
