灵芝什么时候吃好?

男, 39岁

2020-06-08 4945次

病情描述:

灵芝什么时候吃好?

医生回答

病情分析:

饭前半小时空腹服用比较好。灵芝是一种比较名贵的中药材,具有凝心安神、滋补强壮的作用,饭前半小时空腹服用比较好,有利于胃肠道对灵芝有效成分的吸收,而且还能提高灵芝的药用价值。

意见建议:

服用灵芝时一定要在医生的指导下服用,以免服用不当引起不了反应。比如正在感冒期间的人群不能吃灵芝,阴虚内热的人群也不能吃灵芝,否则会加重病情。

病情分析:

灵芝最好在饭前半小时空腹用温水冲服,具体要看个人情况。如果对于肠胃不好,消化不良的人群来说,可以选择在饭后半小时服用,以免对胃造成负担,也可以和一些食物一起吃,能减轻灵芝对胃黏膜的刺激。

意见建议:

患者一定要在医生指导下服用,不能自己盲目食用灵芝,防止对身体造成不利。平时要戒烟戒酒,不吃油腻食物,多吃一些新鲜水果蔬菜。

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