闭嘴睡觉为何还打呼噜

男， 33岁

2020-03-16 10059次

病情描述：

闭嘴睡觉为何还打呼噜

医生回答

王玲玲副主任医师

华润武钢总医院普通内科

2020-06-09

病情分析：

不论是张嘴或者是闭嘴睡觉，均可引起打呼噜。引起打呼噜的原因包括以下几项：第一，白天过度劳累或者是兴奋，使夜间鼻咽部肌肉松弛，气道相对狭窄，可以引起打呼噜。第二，睡眠姿势不当，特别是高枕卧位，使气道狭窄，也可出现打呼噜。第三，过度肥胖时，使呼吸道相对狭窄，也可出现打呼噜。第四，睡前饮酒或者是服用镇静安眠类药物，使呼吸调节中枢受到抑制也可引起打呼噜。

意见建议：

我们建议采取右侧卧位睡眠的方式，避免舌，悬雍垂后坠，引起气道狭窄，产生打呼噜。我们建议睡前避免饮酒，避免服用镇静安眠药物，以免打呼噜。我们建议肥胖患者减轻体重，超过10%以上，也可减轻打呼噜。我们建议若打呼噜严重影响睡眠生活质量，可采用药物或者是手术方式治疗打呼噜。

高林主治医师

枣庄矿业集团中心医院普通内科

2020-03-16

病情分析：

打呼噜是由于呼吸时气体冲击咽部组织发生震动而产生的声音，多是由扁桃体肥大，舌体肥厚，上呼吸道肌肉松弛，肥胖等因素引起。有时仰卧位睡觉舌后坠，也会导致有打鼾的现象。一般和张口、闭口关系不大。

意见建议：

建议肥胖的患者一定要减肥，晚上入眠尽量选择侧卧位入眠，可以帮助打开气道。如果打鼾严重者，要进行手术治疗。

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