问血糖高要注意什么
病情描述:
血糖高要注意什么
答医生回答
病情分析:
血糖高的情况一定要注意控制饮食,甜食是绝对不可以吃的,主食要控制量,要少吃一些,油脂含量高的食物是绝对不可以吃的。平时要做一些比较缓和的有氧运动,对于降低血糖是有帮助的,需要严格的控制血糖,避免并发症的出现。
意见建议:
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血糖高血脂高要紧吗血糖高、血脂高是现在非常常见的两个疾病,也属于代谢性疾病。现在血糖高、血脂高,而且经常容易并存,也就是说这个患者既可以血糖高,同时也可以血脂高。那么主要的原因:第一,这两个疾病有共同的遗传因素,像血糖、血脂,可能有共同的基因。第二,现在不健康的生活方式,既可以导致血糖升高,也可以导致血脂升高。所以血糖和血脂容易同时升高。血糖、血脂升高,危害还是非常的大的。一旦发现血糖、血脂升高了,首先要改变不健康的生活方式,比如增加运动量、减肥、控制饮食等等。如果血糖、血脂仍然高,应该及时去医院就诊来进行药物治疗。01:17
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血糖高血脂高要怎样吃饮食那么血糖高、血脂高也是非常容易合并存在的一种疾病,虽然高血糖和高血脂不属于同一个疾病,那么他们也都属于代谢病,都是和不健康的生活方式有很大的关系,也和年龄有关,和遗传或者自身代谢也有很大的关系。所以他们的发病原因有非常共同的一个机制。现在的年轻人可能是饮食过度油腻,大鱼大肉吃得过多,或者饭量过大,或者饮料、甜食吃得过多,所以他们都会导致血糖、血脂高。所以血糖、血脂高的人,饮食上主要是应该注意,一个是低盐、低脂的饮食,不要吃得过度油腻。而且主食也要控制,不要胡吃海塞,主食量一顿最多不要超过2两。因为主食吃得过多,会对血糖有影响。甜食一口都不能吃,包括冰激淋、巧克力、糖块、饮料、点心、饼干、零食等等,这些都不能吃。01:32
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血糖高要注意什么一般情况下正常人空腹血糖,为3.9到6.1毫摩尔/升,餐后两小时血糖小于7.8毫摩尔/升。如果空腹血糖大于6.1毫摩尔/升,餐后两小时血糖大于7.8毫摩尔/升,称为血糖高。对于血糖高的患者,要注意以下几点:第一,注意饮食,要减少高糖食物的摄入,比如含糖量高的水果、含糖量高的主食,都要加以控制。可以适当的吃一些粗粮,多吃含蛋白质的食物,包括动物蛋白和植物蛋白,还可以适当吃一些低糖的蔬菜,都是不错的选择。第二,运动,要加强运动,可以进行有氧运动,保证每周四次以上每次持续40分钟以上的有氧运动。如快走、慢跑、打球、打太极拳,健身、瑜伽都是不错的选择。第三,要监测血糖,血糖过高或过低都是不利于身体健康的。第四,对于糖尿病的患者,需要给予降糖药物治疗,包括口服降糖药物和注射胰岛素控制血糖。语音时长 01:42”
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血糖高要注意不能吃什么血糖高的患者需要注意的是,甜食、饮料不能吃。因为甜食、饮料这些食物含糖量是非常高的,食用之后导致患者血糖很快的升高,导致患者血糖波动比较大,这样并不利于糖尿病患者病情的控制。而且,糖尿病患者患病之后,如果是血糖控制得不平稳,而且相对比较不理想,容易导致相关的急慢性并发症的出现。例如急性并发症方面有高渗高血糖状态,糖尿病酮症酸中毒等;而慢性并发症方面,涉及到血管可出现糖尿病双下肢的血管病变,以及糖尿病视网膜病变等。语音时长 01:13”
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吃饺子血糖高血糖高要注意什么是什么原因病情分析:吃饺子血糖高,血糖高要注意以下几点,比如注意忌口高糖类食物。患有糖尿病以后需要正确用药降糖治疗,比如可以选用二甲双胍缓释片,或者格列本脲积极降糖。吃饺子血糖高,一般是由于糖尿病引起的,或者是由于内分泌失调导致体内胰岛素分泌异常造成的。意见建议:存在该现象以后,在平时生活中建议积极就医,完善相关检查,了解血糖的具体升降情况。患病康复期间,尽量不要长时间熬夜。
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血糖偏高要注意什么病情分析:血糖偏高要注意以下几点,血糖偏高,在平时生活中要控制糖摄入量,少吃或者不吃一些含大量糖分的食物。血糖偏高,还需要注意定期就医复查,做血糖尿糖检查,了解血糖升高的具体情况。血糖偏高,在平时生活中要避免劳累过度。意见建议:如果确诊为糖尿病,一般需要正确使用降糖类药物治疗,例如可以正确使用胰岛素,二甲双胍,格列本脲,阿卡波糖,降糖期间要定期就医,了解血糖的升降变化。
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尿酸高要注意什么尿酸高的人群一般要注意多喝水、避免剧烈运动、避免吃高嘌呤食物、严格遵医嘱用药、定期复查等。1、多喝水:尿酸高可能是饮食因素、嘌呤代谢紊乱等因素所致。平时应该多喝些温开水,能够增加排尿的次数,使尿酸随尿液排出体外。2、避免剧烈运动:剧烈运动会导致身体产生大量的热量,会以排汗的方式散发热量,若出汗过多容
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血沉偏高要注意什么在平常的饮食中避免暴饮暴食,要合理的控制体重,同时要注意荤素的合理搭配,血沉高很可能是痛风病,建议及时到医院就诊,确诊是否为痛风。如果是痛风建议不要吃动物内脏、海鲜等这类高嘌呤的食物,在医生指导下积极用药治疗,喝酒和血压的关系极为密切。二者是依存关系,这也是导致血沉高的原因之一,所以血沉高的患者一定