问跑步能治好抑郁症吗
病情描述:
跑步能治好抑郁症吗
答医生回答
病情分析:
跑步可以缓解疲劳压力,使情绪得以放松,改善心情低落,只是起到辅助性的作用,并不能治好抑郁症。一旦确诊为抑郁症,应到医院精神科或心理咨询室,寻求医生的帮助。合理用药,平时多听听音乐,多与别人沟通,参加一些自己感兴趣的活动,放松心情。家人要多给予关怀,关注患者的情绪变化和病情发展,通过药物与心理治疗,使患者恢复健康。
意见建议:
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抑郁症能治好吗?抑郁症现在已经是我们比较熟悉的一种心理疾病了。目前用于治疗抑郁症的药物主要有许多,5羟色胺再摄取抑制剂是其中一种,这类治疗药是很多国家治疗抑郁症的一线用药,具有疗效好以及服药便捷等用药特点,常见的有曲优盐酸舍曲林片等药物。抑郁症是为我们所熟知的一种心理性疾病。患者会对自己的评价比较低,觉得生活没有意义,失去兴趣,同时还会容易伴有消化症状以及失眠等情况的发生,对生活的影响是很大的。通常在在诊断为抑郁症之后需要积极的进行治疗,以免患者的病情严重,出现自杀行为等严重的后果。抑郁症患者平时可以多外出活动一下,抑郁整的患者平时有不想活动以及懒惰的表现,但是长期这样,这样也会不利于身体机能,因此平时可以适当的多去户外活动一下,还有就是要积极的配合医生的治疗。如需使用药物进行治疗,请结合个人情况在医生或者药师的指导下用药。01:41
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抑郁症能治好吗我们拿一个例子来比喻,就是感冒,我感冒了,我吃点药感冒好了,我把药停掉就好了。很多人希望抑郁症是这样,但是从我们临床来说不是这样,临床我们提到的是什么,临床痊愈率也叫治愈率。如何提高抑郁症病人的,临床治愈率,怎么讲呢,他来了带着抑郁症的症状来了,早期赶快用上药足量足疗程。因为这个药起效都比较慢,抗抑郁药起效会非常慢,我们要一般的都在三个月内,12周内给他加到足量。这时候让他的抑郁症赶快好起来,把这个症状赶快消失掉,所以我们说这叫急性治疗期,非常非常重要,所以我们治疗的时候,一定要提高临床的治愈率。为什么这么说呢,这个治愈率好了,可以预防抑郁症的复发,对于抑郁症的复发率,可以起到非常重要的作用01:05
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跑步能治好抑郁症吗跑步对于轻度抑郁症而言,可以起到比较好的治疗效果,而且有些时候可以治愈。跑步作为运动当中比较常见的一种方式,其主要的抗抑郁作用表现在两个方面:第一,跑步可以激发大脑分泌内啡肽,内啡肽对人体起到放松、舒适的作用。第二,运动本身可以起到全面的肌肉收缩和松弛作用,是一种比较全面的肌肉放松训练,通过肌肉放松训练可以使人体达到更加全面有效的放松效果。所以,跑步对于抑郁症患者而言是比较好的一种选择。另外,抑郁症患者因为疲乏、动力不足常常卧床不起,甚至闭门拒绝社交,通过跑步这一活动,一方面激活了动力系统,另一方面也可以参与到社交与环境的交流当中去,是非常有益的一种行为激活模式。大量的研究已经证明,行为激活本身和药物的治疗抑郁症的效果非常的相似。语音时长 02:10”
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抑郁症能治好吗?大部分抑郁症病人预后良好,少数病人可以出现病程迁延,反复发作。所以首次抑郁发作治疗及时、彻底非常的重要。多数的精神科的专家认为,第一次抑郁发作,、如果经过药物治疗,临床缓解的病人,药物的维持治疗时间为半年到一年。如果是第二次发作,主张维持治疗三到五年,如果是第三次发作应该长期维持治疗,维持治疗的药物剂量应该认为与治疗剂量相同,但应该遵医嘱,根据病情定期的随访,可以在一定程度上做一些药物的调整。语音时长 1:25”
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抑郁症能治好么病情分析:抑郁症绝大多数都是可以治好的,调查发现90%的抑郁症经过系统的治疗都是可以达到临床痊愈的。只有极个别的抑郁症治疗难度很大,有些患者可能会迁延难愈的情况。意见建议:建议有抑郁症的患者要注意消极情绪的影响,出现疾病症状之后应该积极就诊,选择正规医院进行治疗。而不要自怨自艾、讳疾忌医,这样可能会导致疾病进一步的加重,增加治疗的难度。
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抑郁症中药能治好吗中医认为抑郁症是由于思虑过多,情志不畅。日久导致肝气郁结,气机不利,气郁化火,火性上炎。中医常常用疏肝理,气疏肝清火方法来调理。常用药物有柴胡疏肝散,丹栀逍遥丸加减,可用镇静安神的药物。临床上收到比较好的治疗效果。
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跑步能治好抑郁症吗跑步不能治好抑郁症,但是对抑郁症有一定的缓解作用。抑郁症是一种抑郁障碍,可能是因为患者性格过度内向、经历刺激性事件或者遗传等原因导致,会使患者出现心境低落、思维障碍以及意志活动减退、认知功能损害等症状,患者会无故出现情绪低落、悲观绝望以及度日如年的情况,严重时甚至会对自身造成伤害,对于正常的生活造成
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抑郁症针灸能治好吗在临床上抑郁症不能用针灸的方法完全治愈,但是可以应用针灸的方法缓解抑郁症所引起的相关症状。抑郁症在临床上比较常见,发生与情志不随、肝失疏泄以及气机不畅、肝气郁结等因素有关,应用针灸的方法治疗能够见到很好的效果。根据情况可以选择相关的穴位进行针灸治疗,比如临床上比较常用的中冲穴,涌泉穴,合谷穴,隐白穴