跑步能治好抑郁症吗

女, 28岁

2019-01-12 4048次

病情描述:

跑步能治好抑郁症吗

医生回答

病情分析:

跑步可以缓解疲劳压力,使情绪得以放松,改善心情低落,只是起到辅助性的作用,并不能治好抑郁症。一旦确诊为抑郁症,应到医院精神科或心理咨询室,寻求医生的帮助。合理用药,平时多听听音乐,多与别人沟通,参加一些自己感兴趣的活动,放松心情。家人要多给予关怀,关注患者的情绪变化和病情发展,通过药物与心理治疗,使患者恢复健康。

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