问血糖高不能吃什么饭

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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  02:10
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 25530次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  02:39
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 50014次

• 血糖高不能吃什么水果
  一，是美国提子，提子皮和提子籽内含有抗氧化的物质，对于心脑血管疾病具有预防作用，但是提子，糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，所以血糖高的患者不宜多吃。二，是菠萝和芒果，菠萝和芒果都是常见的热带水果，升糖指数高，血糖高的患者不宜多吃，二者同属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮也有可能过敏，因此，过敏体质要慎食。三，是智利车厘子，智利车厘子糖分多，富含糖，蛋白质，维生素以及钙，铁，磷，钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁益脑的养品，但是因为糖分含量非常高，血糖高的患者也不宜食用。四，释迦，每一百克释迦中可含总糖15.3%到18.3%，维生素为265毫克，由于释迦口感偏甜，含糖量比较高，血糖高的患者也不宜多食。此外，榴莲，血糖高的患者不宜多食。
  语音时长 1:40”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 62251次

• 血糖高什么不能吃
  血糖高的患者不能吃蜜饯，蜜饯酸酸甜甜，老少都爱吃，可是血糖高的患者是绝对不可以吃的，蜜饯是用糖腌制的，糖的含量极高，而且又含有其他有害物质，血糖高的人特别是女性患者一定要远离蜜饯以及与蜜饯类似的果酱等等。血糖高的人还不能吃柿子，柿子富含蔗糖，葡萄糖以及果糖，糖含量高都属于单糖和双糖，不适合血糖高的病人食用，要管好嘴。冰激凌是夏天最大的诱惑，冰激凌的可怕之处，也是含有糖分极高，所以血糖高的患者也是不能吃冰淇淋的，血糖高的人还不可以吃枣，虽然红枣就益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，新鲜枣中含糖量在35克左右，而干枣中含糖量达到了六十克左右，是糖尿病患者绝对不可以吃的食物。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 4797次

• 血糖高不能吃什么
  血糖高的人主要不能吃含糖量高的食物，水果，像西瓜这样的含糖成分高的东西，是不建议多吃的，除了饮食方面注意，还有一些药物也不能随便服用，比如激素，地塞米松片，强的松片等都可以引起血糖进一步升高，是不能随便服用的。
  郭哲 主治医师河北省眼科医院

  2018-11-13 1901次

• 血糖高不能吃什么主食
  病情分析：对于引起血糖偏高的原因，最主要的原因就是由于平时日常的生活饮食不注意，并且缺乏体育锻炼所导致的，所以患者饮食上一定要特别的注意调理。意见建议：平时的日常主食应该以含淀粉量较低的食物为主，应该避免使用米饭多食用一些面饭，比如面条，馒头，花卷等等。而且应该多食用一些含糖量较低的新鲜蔬菜和水果。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-03-23 3103次

• 血糖高不能吃什么
  一般情况下，血糖高的患者不能吃蜂蜜、大米、油条、蛋糕、甘蔗等。如果出现了血糖高的情况，一定要及时就医，并在医生的指导下进行治疗。1、蜂蜜：蜂蜜中含有大量的糖分，包括果糖和葡萄糖，容易导致血糖升高，不利于控制病情。2、大米：米饭中含有大量的碳水化合物，可能会导致血糖水平迅速升高。3、油条：油条属于高脂
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-23 0次

• 血糖高血脂高不能吃什么
  血糖高、血脂高的患者不能吃含糖量高以及高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，比如大枣、西瓜、蜂蜜、白糖、红糖、甘蔗、地瓜、甜菜、糕点、饮料、猪蹄、肥肉、鸡蛋黄、动物肝脏以及动物血液等，高血糖、高血脂的患者饮食应以清淡为主，主食最好以米、面为主，但
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次