问怎样让胸挺拔不下垂

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• 什么才是胸下垂

  胸下垂定义指的是年龄过大或其他原因引起胸部脂肪和腺体的减少，导致乳房出现下垂。常见的原因主要有三个，第一是减肥造成脂肪减少，腺体就会下垂。第二个是哺乳后造成的胸下垂。第三个是年龄增大，由于重力因素和腺体的萎缩造成胸下垂。胸下垂又叫乳房下垂，乳房下垂有三个标准是轻度、中度、重度。轻度的是乳头在乳房下皱襞的水平；中度的是乳头位置更低，但是在乳房下缘之上；重度的是整个乳房垂得非常厉害，乳头直接是在下皱壁的下边，并且处于乳房整个最低点的位置。胸下垂或者乳房下垂是否需要手术矫正得看具体情况，乳房下垂或胸下垂一般不影响正常生活，但是可能会影响美观，如果有美容需求，可以做相应的乳房上提的手术，根据不同的乳房大小和乳房下垂的程度，应用不同的手术方式，可以恢复比较满意的效果，增加自信。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-05 2874次

• 怎么让胸自然变大

  让胸自然变大，比如小姑娘不要老天天减肥，一会又不吃东西，就是正常的饮食比较好。比如饥一顿饱一顿，过几天想减肥，或者比如觉得自己太胖了，又饿了好多天，这样忽胖忽瘦就特别不好，它也是有一些激素的作用，就造成了乳腺的发育受影响。就这种正常饮食，一般乳腺都发育得比较好。一旦出现了乳房比较小，其实也不用自卑。有时候这种乳腺特大的人，有时候她的生活也不是很方便，比如乳房很大，运动什么的都不是很方便。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-17 127825次

• 如何让胸变小
  一般而言肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。第一、适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适当的节食、运动，来减少整体体重。所以说，要瘦胸减肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。每天做20分钟的扩胸运动，可以让胸部看着紧致一些，胸型也会好看一些。第三、可以将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组，长期坚持下去，胸型会紧致好看许多。另外，一定要选择合适的内衣，有利于胸部的固定，这样会让胸部长得挺、紧。如果胸部像一盘散沙一样，就会显得特别肥胖，还会显得臃肿、下垂。不要吃一些刺激胸部生长的食品，比如说木瓜、核桃之类的，养成良好的饮食习惯。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-17 217512次

• 如何让胸变大
  胸部的大小和发育的时候以及人的身材，营养和平时的护理都有一定的关系。特别是女性来说，胸部的变大可能跟雌激素相关有一定的关系，如果想使胸部变大，首先可以多吃一些结蹄组织含量比较高的食物，比如说猪蹄，猪皮等。适当的补充一些雌激素对于乳房变大有好处。另外平时要适当的做一些运动，要调整心情，这样使得荷尔蒙分泌比较正常，使得乳房的变化比较自然，另外还有一种比较好的方法，就是勤做丰胸按摩，在洗澡后，对于胸部进行按摩，平时在例假前后的时候也可以对于胸部进行适当的按摩，这样对于胸部的变大有一定的好处。但是如果一味的想追求胸部变大，目前相对手术治疗是比较好的，通过填塞硅胶等填充物可以使胸部变大，总而言之，使胸部变大希望尽量用自然的方法进行最好是按摩加以食物调理。手术还是不推荐的，因为只有健康的方法的美才是最自然的，最好的。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2018-11-08 183565次

• 怎样让胸挺拔不下垂
  想要让胸挺拔不下垂，可以通过隆胸手术的方法来进行改善，主要包括自体脂肪隆胸手术和假体隆胸手术。自体脂肪隆胸手术选择的是自己身上的脂肪，将这些脂肪在经过有效的加工和分离之后注射在胸部能够达到丰满胸部的效果，假体隆胸手术使用的是一种硅胶材质和膨体材质，也能使胸部变得挺拔。在日常生活中，还可以吃一些胶原蛋白比较丰富的食物。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 8442次

• 怎样让乳房迅速挺拔
  建议选择隆胸手术治疗，假体隆胸的材料属于生物级别的硅胶，非常安全，假体是完整的材料，在体内，无论放在乳腺体外，还是放在胸大肌后都不会干扰或破坏乳腺组织，不会影响乳房腺体，可不必过于担心，术后需要适当服用消炎止痛类药物，可使用一些祛疤药物，术后饮食需清淡，饮食忌辛辣，油腻等刺激性发物，多吃新鲜蔬菜水果等。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 201次

• 为什么有的女生胸很大但是不下垂呢
  有些女生胸很大，即乳房很大但是不下垂，其原因包括年纪较轻、穿戴合适内衣、良好习惯等，具体如下：1、年纪较轻：年纪较轻的女性乳房充满胶原蛋白和弹性蛋白，且雌激素等分泌较旺盛，第二性征保持得较好，乳房较坚挺，表现为乳房很大但是不下垂。2、穿戴合适内衣：女性穿合适的内衣可以在一定程度上延缓乳房下垂的速度。
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-22 2971次

• 胸下垂的标准
  胸下垂就是皮肤松弛和乳腺松弛，比正常的解剖的位置要低。一般胸下垂分为正常乳腺、轻度下垂、中度下垂、重度下垂以及超重度下垂等，具体标准如下：（1）正常乳腺：乳房下皱褶和乳房下极在同一平面。（2）轻度下垂：下端的乳房下皱襞1-2cm。（3）中度下垂：乳房下极乳房褶皱在2-3cm。（4）重度下垂：乳房下极
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-24 943次