问经期吃什么滋补汤好
病情描述:
经期吃什么滋补汤好
答医生回答
病情分析:
女性在月经期间,相对来说身体抵抗力下降,身体比较虚弱,应该多补充一些营养,增强抵抗力,可以多吃一些鸡汤,鱼汤,排骨汤,羊肉汤等。
意见建议:
可以多喝一些红豆薏米粥或者是红糖姜水,促进血液循环,促进月经的排出。还应该注意保暖,不要受凉,饮食温软易消化。
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胃溃疡吃什么汤好对于胃溃疡患者来说,他的胃黏膜是有损伤的,而且胃的功能相对要弱一点。所以我们在喝汤这方面就要小心了,我们建议给一些米粥类的,比如大米粥、小米粥、薏米粥,这样可能对胃的刺激性会比较小,而且有利于吸收。相反来说,高脂的、高糖的这些汤类就不适合这样的患者了,比如各种骨汤、鸡汤,这些油脂类含量比较高的。对于胃来说消化油脂类的会加重它的负担,这样就是高脂的汤类要尽量避免一点,但一般的家常便饭的清汤类的东西,或者粥类的东西,对于胃溃疡患者来说是比较好的。01:18
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月经期间吃什么好月经是生理上的循环期,月经期间必须注意加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他:如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物,如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外,月经期间不能吃寒凉的食物,也要注意保暖。01:25
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经期吃什么滋补汤好女性在月经期间身体抵抗力下降,体质比较虚弱,需要补充营养,增强抵抗力。在饮食方面应该多吃一些高蛋白的,含铁丰富的汤类,有利于身体的恢复,可以多喝一些鸡汤,鱼汤,排骨汤,羊肉汤。做汤时可以适量的放入一些当归,黄芪,红枣,桂圆,既可以补充身体的优质蛋白质,还可以达到补气养血的效果,对身体的恢复非常有利。还可以多喝一些红豆薏仁粥或者是红糖姜水,可以促进血液循环,促进月经的排出,还可以补充各种维生素和微量元素。语音时长 01:18”
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宫颈癌术后炖什么滋补汤好病情分析:宫颈癌术后可以吃一些猪蹄儿汤,骨头汤,鸡汤等营养丰富的食物,多吃一些富含维生素以及微量元素多的食物如油菜,菜花土豆南瓜芝麻花生等食物。平时应该注意休息,避免过度的劳累。意见建议:注意个人的卫生,勤换洗内裤,保持愉悦的心情,保证充足的睡眠,可以适当的进行运动锻炼,如散步,打太极拳等。
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经期吃什么好病情分析:经期由于失血比较多,机体免疫力下降,建议多吃富含优质蛋白质的食物和含有铁质的食物,如豆制品、瘦肉、动物肝脏、奶类、蛋类,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜。意见建议:做好经期卫生,不要着凉,不要剧烈运动,均衡营养饮食,保证充足睡眠,保持心情舒畅,月经期间不要盆浴,禁止性生活。
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