经期吃什么滋补汤好

女, 33岁

2020-06-25 1032次

病情描述:

经期吃什么滋补汤好

医生回答

病情分析:

女性在月经期间,相对来说身体抵抗力下降,身体比较虚弱,应该多补充一些营养,增强抵抗力,可以多吃一些鸡汤,鱼汤,排骨汤,羊肉汤等。

意见建议:

可以多喝一些红豆薏米粥或者是红糖姜水,促进血液循环,促进月经的排出。还应该注意保暖,不要受凉,饮食温软易消化。

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