经期吃什么滋补汤好

女, 33岁

2020-06-25 968次

病情描述:

经期吃什么滋补汤好

医生回答

病情分析:

女性在月经期间,相对来说身体抵抗力下降,身体比较虚弱,应该多补充一些营养,增强抵抗力,可以多吃一些鸡汤,鱼汤,排骨汤,羊肉汤等。

意见建议:

可以多喝一些红豆薏米粥或者是红糖姜水,促进血液循环,促进月经的排出。还应该注意保暖,不要受凉,饮食温软易消化。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测