问如何防止脑血管病

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• 脑血管病如何保养

  脑血管病保养，其实主要我们要日常的一个规律的生活，改变不良的生活方式，规律的作息时间，尽量避免熬夜，饮食上以清淡饮食为主，低盐、低脂的一个饮食，多吃蔬菜和水果，可以保证多种维生素和微量元素的一个摄入，对于脑血管病是有好处的。当然，我们坚持服药对于脑血管病的患者也是非常重要的。主要是要控制高血压、糖尿病、高脂血症等等这个可以有效地预防脑血管病的发生。对于脑血管病的患者进行适当的体育锻炼，也是很有益处的。患者可以进行慢跑或者一个快走，经常肢体活动，对于肢体的康复或者预防脑血管病的发生也是大有益处的。

  

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  孙庆利 副主任医师北京大学第三医院

  2020-03-17 3693次

• 脑血管病如何防治

  这就牵扯到两个问题，一个是防、一个是治。我们如何预防呢。第一，我们建议60岁以上的患者一定要到医院定期地检查身体，监测血压、血糖和血脂这些指标。然后如果发现有这些危险因素一定要给予相关的治疗。同时我们建议岁数比较大的患者，定期地查一下脑血管，治疗方面我们一个是治疗我们的危险因素。第二个，我们就是要服用一些抗血小板和抗凝的药物，防止血栓再次出现。所以说长期的药物治疗也是非常重要的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 1402次

• 如何防止脑血管病
  想要预防脑血管病的话，首先应该完善一下危险因素的筛查，特别是中老年的患者，建议应该监测一下血压，血糖和血脂等。若是存在异常的话，必要的时候需要在医生指导下调整用药，来进行干预治疗，来预防心脑血管疾病的出现。另外，心脏病它也是脑血管病的一个重要的危险因素，所以有心脏病的患者也应该在专科大夫的指导下采用药物进行干预治疗。患者平素不良的生活习惯，比如说大量吸烟、饮酒等，也容易导致心脑血管疾病的出现，所以建议患者应该戒烟限酒。另，患者饮食上应该低盐低脂饮食，若是有糖尿病的话，也应该限制糖分的摄入。平常适当多喝水，参加体育锻炼，控制好体重，作息规律，保持情绪平稳，多吃一些新鲜的蔬菜等，对预防脑血管病都是有帮助。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-12-21 1182次

• 如何防止脑血管病再发
  预防脑血管病的再发，是防止出现血管性痴呆的重中之重。一方面需要在医生的指导下规律服用相关的治疗药物，比如防止血栓形成的阿司匹林和氯吡格雷等，另一方面脑血管病复发和首次发作一样受多种危险因素的影响，如高血压，动脉硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症、肥胖，吸烟等。因此应定期体检，坚持长期监控，正规治疗时血压血糖尽量控制在正常范围内，同时还要避免复发的诱发因素，如情绪激动，过度用力、劳累、烟酒刺激等，保持大便通畅，建立良好的生活习惯和饮食习惯。大家都知道首次手术中可能会遗留有不同程度的后遗症，如偏瘫，失遗等，应该保持乐观的情绪和良好心理状态，积极进行自我康复锻炼，要注意气候巨变等客观环境的影响。冬季气温骤然下降，一是血管收缩，小动脉持续痉挛，血压升高。夏季则出汗多，血液浓缩，粘滞度增加，都可能诱发脑血管病的发生。另外还可以结合自身情况，开展适当的锻炼和脑力活动，增强体质，提高抗病能力，警惕复发的早期症状，这些对防治脑血管病复发及血管性痴呆发生都有重要的意义。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-09-27 1242次

• 怎样防止心脑血管病
  防止心脑血管病应该坚持运动：循序渐进、量力而行、持之以恒、因地制宜。运动不能过量，也不要拘泥于形式。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。 劳逸结合：长期的身体和心理过度劳累紧张、长期超负荷工作也会伤害人的健康。
  吴开福 主治医师滕州市中心人民医院

  2018-12-22 1201次

• 脑血管病如何确诊
  病情分析：脑血管病的诊断原则包括病史、体格检查和实验室检查。脑血管病指各种原因导致的脑血管性疾病的总称。脑卒中（包括缺血性卒中和出血性卒中）为脑血管病的主要类型，常突然发病、迅速出现局限性或弥漫性脑损害的症状及体征，依靠神经影像学检查（如颅脑CT/MRI或MRA、DSA），必要时行脑脊液检查。意见建议：怀疑脑血管病应及时急诊科就诊，挽救生命、预防复发和提高生活中质量。脑血管病常有卒中危险因素，如高龄、高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症和吸烟等，日常生活中应积极控制可防控的危险因素，如低盐低脂饮食，适当运动，戒烟戒酒。
  江文婷 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-06-28 601次

• 如何防止脑血管病
  控制各种可干预的危险因素：有抽烟、酗酒习惯的人群应严格戒断；避免高盐、高脂肪饮食；积极锻炼身体，控制体重达标、适当吃新鲜果蔬以及五谷杂粮；积极治疗高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、无症状颈动脉狭窄、代谢综合征、高同型半胱氨酸血症等。避免滥用药物，如口服避孕药、雌激素、可卡因等。当出现肢体麻木、说话不清
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-21 0次

• 脑血管病如何保健
  对于脑血管疾病的患者来说，平常应当保持情绪稳定，避免生气、紧张等情志刺激。生活起居要保持规律，每天合理安排工作和生活，劳逸结合，这样可以恢复疲劳，改善情绪，改善心肌供血和心肺功能。饮食上应该多食用清淡可口的食物，以含丰富的维生素及纤维素的食物为主，如水果，大枣，胡萝卜，白菜，芹菜等。合理的饮食，避免
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 245次