问如何防止脑血管病

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• 脑血管病如何保养

  脑血管病保养，其实主要我们要日常的一个规律的生活，改变不良的生活方式，规律的作息时间，尽量避免熬夜，饮食上以清淡饮食为主，低盐、低脂的一个饮食，多吃蔬菜和水果，可以保证多种维生素和微量元素的一个摄入，对于脑血管病是有好处的。当然，我们坚持服药对于脑血管病的患者也是非常重要的。主要是要控制高血压、糖尿病、高脂血症等等这个可以有效地预防脑血管病的发生。对于脑血管病的患者进行适当的体育锻炼，也是很有益处的。患者可以进行慢跑或者一个快走，经常肢体活动，对于肢体的康复或者预防脑血管病的发生也是大有益处的。

  

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  孙庆利 副主任医师北京大学第三医院

  2020-03-17 3587次

• 脑血管病如何防治

  这就牵扯到两个问题，一个是防、一个是治。我们如何预防呢。第一，我们建议60岁以上的患者一定要到医院定期地检查身体，监测血压、血糖和血脂这些指标。然后如果发现有这些危险因素一定要给予相关的治疗。同时我们建议岁数比较大的患者，定期地查一下脑血管，治疗方面我们一个是治疗我们的危险因素。第二个，我们就是要服用一些抗血小板和抗凝的药物，防止血栓再次出现。所以说长期的药物治疗也是非常重要的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 1326次

• 如何防止脑血管病
  想要预防脑血管病的话，首先应该完善一下危险因素的筛查，特别是中老年的患者，建议应该监测一下血压，血糖和血脂等。若是存在异常的话，必要的时候需要在医生指导下调整用药，来进行干预治疗，来预防心脑血管疾病的出现。另外，心脏病它也是脑血管病的一个重要的危险因素，所以有心脏病的患者也应该在专科大夫的指导下采用药物进行干预治疗。患者平素不良的生活习惯，比如说大量吸烟、饮酒等，也容易导致心脑血管疾病的出现，所以建议患者应该戒烟限酒。另，患者饮食上应该低盐低脂饮食，若是有糖尿病的话，也应该限制糖分的摄入。平常适当多喝水，参加体育锻炼，控制好体重，作息规律，保持情绪平稳，多吃一些新鲜的蔬菜等，对预防脑血管病都是有帮助。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-12-21 1127次

• 如何防止脑血管病再发
  预防脑血管病的再发，是防止出现血管性痴呆的重中之重。一方面需要在医生的指导下规律服用相关的治疗药物，比如防止血栓形成的阿司匹林和氯吡格雷等，另一方面脑血管病复发和首次发作一样受多种危险因素的影响，如高血压，动脉硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症、肥胖，吸烟等。因此应定期体检，坚持长期监控，正规治疗时血压血糖尽量控制在正常范围内，同时还要避免复发的诱发因素，如情绪激动，过度用力、劳累、烟酒刺激等，保持大便通畅，建立良好的生活习惯和饮食习惯。大家都知道首次手术中可能会遗留有不同程度的后遗症，如偏瘫，失遗等，应该保持乐观的情绪和良好心理状态，积极进行自我康复锻炼，要注意气候巨变等客观环境的影响。冬季气温骤然下降，一是血管收缩，小动脉持续痉挛，血压升高。夏季则出汗多，血液浓缩，粘滞度增加，都可能诱发脑血管病的发生。另外还可以结合自身情况，开展适当的锻炼和脑力活动，增强体质，提高抗病能力，警惕复发的早期症状，这些对防治脑血管病复发及血管性痴呆发生都有重要的意义。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-09-27 1202次

• 怎样防止心脑血管病
  防止心脑血管病应该坚持运动：循序渐进、量力而行、持之以恒、因地制宜。运动不能过量，也不要拘泥于形式。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。 劳逸结合：长期的身体和心理过度劳累紧张、长期超负荷工作也会伤害人的健康。
  吴开福 主治医师滕州市中心人民医院

  2018-12-22 1201次

• 脑血管病如何保健
  病情分析：脑血管病的保健要在规律服用相关药物治疗的基础之上，养成情绪稳定、避免生气、紧张等情志刺激的好习惯。同时注意生活起居要保持规律，多食用清淡可口的食物，以含维生素及纤维素丰富的食物为主，如水果、新鲜的绿叶蔬菜等。还需要每天保证充足的睡眠，减少食盐的摄入，戒烟酒，防止动脉硬化等。意见建议：建议患有脑血管疾病的人群，一定要引起重视，除了积极的去正规医院接受相关检查和治疗外，还需要注意多休息，避免长期劳累和精神紧张。
  俎国良 主治医师邹平市中医院

  2020-08-18 1601次

• 脑血管病如何保健
  对于脑血管疾病的患者来说，平常应当保持情绪稳定，避免生气、紧张等情志刺激。生活起居要保持规律，每天合理安排工作和生活，劳逸结合，这样可以恢复疲劳，改善情绪，改善心肌供血和心肺功能。饮食上应该多食用清淡可口的食物，以含丰富的维生素及纤维素的食物为主，如水果，大枣，胡萝卜，白菜，芹菜等。合理的饮食，避免
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 245次

• 如何治疗脑血管病
  要根据具体的病情来选择治疗方法，一定要早发现，早治疗，这样才能更快恢复以及减轻后遗症的发生。也可以遵医嘱通过按摩，针灸，中药等方法辅助治疗。患者应该多吃清淡的食物，避免少吃含有脂肪和胆固醇较高的食物，如动物脂肪和内脏。每年定期复查血脂、血糖
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-10 0次