问脂肪肝吃什么不能吃什么食物好

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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 17337次

• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等；少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按规范体重计算，每公斤体重，每天可给脂肪0.5～0.8克。选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类。碳水化合物，每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不可过多。3、不吃动物内脏。动物内脏属于高胆固醇食物，所以脂肪肝不要食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。4、不吃蛋黄、蟹黄，以及鱿鱼、沙丁鱼，这些都属于高胆固醇食物，有必要约束食用。特别是鸭蛋黄，它的胆固醇含量可高达1522毫克。5、不吃脑髓。脑髓亦属高胆固醇食物，且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8毫克，可见脑髓中胆固醇含量较高，应忌食动物脑髓。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 12192次

• 脂肪肝吃什么不能吃什么食物
  如果患有脂肪肝的话，可以出现没有力气、恶心呕吐、肝区隐痛、腹胀等临床表现，一般需要检查上腹部彩超或者上腹ct明确。如果患有脂肪肝，饮食上应该定时定量，肥胖的患者可以根据自己的食量逐渐减少饭量，尤其要控制晚餐的量。食物应该多样化，以谷物类食物为主，营养要均衡，可以多吃一点优质蛋白，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶。少吃糕点类等含糖量比较高的食物，禁食过分油腻的食物，以及一定不能喝酒。多吃新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、芹菜、白菜、苹果、草莓等。平时要休息好，不熬夜。
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  宋伟 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-02-16 10202次

• 脂肪肝不能吃什么食物
  如果是酒精性脂肪肝，那当然首当其冲的是戒酒，不能够喝酒精性的这种饮料，包括白酒、红酒或啤酒。对非酒精脂肪肝，我们吃东西要注意这几个原则：第一，低脂饮食，不要吃一些含脂肪高的，比如说肥腻的牛羊肉、猪肉或者动物的内脏，这些含甘油三酯和胆固醇都比较高，吃进去以后可能储存在肝脏里面。第二，不要吃高糖的物质，因为高糖的物质，如果我们体内利用不完的话，这些糖类的都会转换成脂肪在肝脏里面储存起来。第三，我们一般都是高蛋白、高维生素饮食，但是整个的进食量也要控制，就是说控制进入到的热量，我们平时基本的活动大约需要两千卡的热量，我们吃进了2500卡的热量的食物，那五百卡就以脂肪的形式储存在肝脏里面了，所以我们还要控制入量。
  语音时长 01:26”
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-05-23 20503次

• 脂肪肝能吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝能吃低脂低糖等食物包括粗粮、蔬菜及水果等。可以吃玉米、小米、地瓜、白菜、青菜、花菜、黄瓜、南瓜、葫芦、茄子、西红柿等。意见建议：脂肪肝除了饮食需要严格控制外，建议还要注意控制体重及血脂，定期进行运动锻炼，不能过于肥胖，定期检查肝功能、肝彩超、血脂等指标。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-18 1202次

• 肝脂肪肝吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝要少吃油腻、能量高、糖份高的食物，可以吃粗粮及蔬菜和水果、瘦肉等，比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黄瓜、南瓜、苹果、梨子、葫芦等。意见建议：脂肪肝患者要适当进行体育锻炼，包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活动，同时如果出现肝功能损害等可以加用保肝降酶药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-15 1002次

• 脂肪肝吃什么不能吃什么食物
  如果患有脂肪肝的话，可以出现没有力气、恶心呕吐、肝区隐痛、腹胀等临床表现，一般需要检查上腹部彩超或者上腹ct明确。如果患有脂肪肝，饮食上应该定时定量，肥胖的患者可以根据自己的食量逐渐减少饭量，尤其要控制晚餐的量。食物应该多样化，以谷物类食物为主，营养要均衡，可以多吃一点优质蛋白，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 80次

• 脂肪肝不能吃什么食物
  如果是酒精性脂肪肝，那当然首当其冲的是戒酒，不能够喝酒精性的这种饮料，包括白酒、红酒或啤酒。对非酒精脂肪肝，我们吃东西要注意这几个原则：第一，低脂饮食，不要吃一些含脂肪高的，比如说肥腻的牛羊肉、猪肉或者动物的内脏，这些含甘油三酯和胆固醇都比较高，吃进去以后可能储存在肝脏里面。第二，不要吃高糖的物质，
  颜炳柱 主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院

  2022-06-22 642次