能辅助减肥的茶饮有哪些

女, 67岁

2020-06-25 1035次

病情描述:

能辅助减肥的茶饮有哪些

医生回答

病情分析:

能辅助减肥的茶包括乌龙茶、荷叶茶、普洱茶。减肥主要通过饮食调理和运动调理。平时要多吃蔬菜水果,减少脂肪的摄入,再配合适当体育运动,就能达到瘦身效果。

意见建议:

减肥过程中尽量不要服用药物,容易出现反弹和副作用,也不能过度节食,容易导致胃部疾病,对身体健康不利。

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