女生经期能不能吃香瓜

女, 30岁

2020-08-13 718次

病情描述:

女生经期能不能吃香瓜

医生回答

病情分析:

香瓜性寒,在经期要适量吃。香瓜可以补充经期所丢失的营养物质,为机体的活动提供充足的能量。并且香瓜具有生津止渴、利尿的功效,可以补充水分,促进体内毒素随尿液排出,有利于女性的身体健康。

意见建议:

建议来月经期间注意休息,加强营养,保证充足的睡眠,忌生冷寒凉、辛辣刺激的食物,避免劳累和着凉,注意腹部保暖及个人卫生。

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