问一天吃了8片全麦面包好吗
病情描述:
一天吃了8片全麦面包好吗
答医生回答
病情分析:
全麦面包制作时一般会添加一些黄油,植物油,肉松,人造奶油,起酥油等,这些东西吃多了对减肥没有什么好处,因此不宜吃太多全麦面包,每天早上吃一到两片就行,同时常吃全麦面包会损失水分。一定要注意及时补水应注意饮食均衡,多吃蔬菜和水果。
意见建议:
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