问肩关节半脱位如何自我恢复

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• 肩关节半脱位的康复治疗方法

  肩关节半脱位有时候也非常多见。那么有的可能就是先天性半脱位，那么有时候因为一些关节囊，它发育不好或者是它盂唇有损伤，那么都可以产生一些脱位。所以我们一般来讲，肩关节的半脱位，那么有的是先天出现有问题的，这时候我们要进行一些训练，比如说它周围稳定肌的一些训练，比如我们叫前锯肌的一些训练，斜方肌、中下束的一些训练，那么有些肌肉太紧张了，我们要给它进行一些放松。比如上斜方肌太紧张了，我们就要进行一些放松，这是一个方面。另外一个半脱位往往会发生在脑卒中以后的病人的身上，因为脑卒中以后有些肌肉瘫痪了，那么它导致的一些半脱位，这时候我们就要进行一些康复训练、康复治疗了。那么在解决它整体的肌肉功能，关节功能的这个基础上，针对肩部的一些组织，刚才我们讲的前锯肌也好，这个斜方肌也好，他主要是把这几个肌肉，充分给他激活、调动起来以后，那么它的半脱位，就会得到一些改善。

  

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  宁煜 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-15 6314次

• 肩关节脱位

  肩关节脱位，是我们临床常见的一种肩部的运动损伤。我们通常所说的肩关节脱位，严格来说应该是指盂肱关节的脱位，这种脱位包括前向的脱位，以及后向的脱位，但临床中最多见的，90%的脱位往往是前方的脱位。当发生脱位之后，患者会感觉到自己的肩膀立刻就不能动了，而且在肩膀的外侧，本来应该突起的三角肌的位置，凹进去了。这个时候，患者不得不到医院进行就诊，由我们医生帮助他进行复位。当肩关节发生脱位的时候，往往患者的盂唇组织，或者说盂肱盂唇复合体，通俗的理解，就是稳定关节的这些软组织会受到损伤，我们临床上常见的损伤是Bankart损伤。当这种损伤发生后，我们把患者脱位的关节进行复位，这些损伤有一部分，能够通过一定的时间自我愈合，当然也有一部分病例，损伤持续存在，就会遗留肩关节复发的不稳，或者是复发的脱位。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 15122次

• 肩关节半脱位自我恢复
  通常它主要是由于面对一些较轻的症状时，并且结合平时的一些日常生活中的注意。通常，肩关节脱位复位常用的方法有：一、手拉足蹬法，患者取平卧位，术者在患者的一侧，双手牵拉患者的上肢，将足跟放置患者的腋窝，用足根顶住患者的测肱骨头，向上推，同时，旋转前臂，听见“咯噔”的一声，表示复位成功。二、milch法，患者取俯卧、仰卧位或者是坐位，将患侧肢体放上了位后，轻度的外展并外旋，沿身体纵轴方向轻牵拉，可使关节复位。牵拉的过程中可以听到有弹响声，通常，俯卧位肩胛骨复位技术，患者俯卧于床上，助手轻柔地向下牵引，术者将双手置于肩胛骨外下缘，用大拇指顶着肩胛骨下缘，向内旋肩胛骨。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 5461次

• 如何自我检查肩关节脱位
  当要验证是否存在肩关节脱位时，可以从以下几个方面来进行。首先要了解肩部是否有明确的外伤病史，比如有明确的肩部撞伤和摔伤情况，肩关节脱位就有可能。其二，肩部是否存在疼痛，如果因外伤导致肩部的明显的疼痛，而且伴有肩关节活动较此前明显障碍时，要考虑到肩部有受伤的。其次当用手触摸肩关节时，可以发现肩关节部位有空虚感存在。这说明正常的肩关节结构已经打破，有发生肩关节脱位的可能。当然如果出现以上情况时，需要及时到医院进行就诊。医生根据病情会仔细查体，然后安排行X线片检查，通过仔细查体和x线片检查，就可以明确肩关节是否已经脱位，脱位后需要及时进行复位，这样才有利于病情的改善。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-09-10 2150次

• 如何自我检查肩关节脱位
  病情分析：自我检查肩关节脱位的方法，首先是观察肩关节有没有畸形的情况，同时有无肩关节疼痛，肿胀，活动受限的情况，一般肩关节脱位常表现有方肩畸形，疼痛肿胀比较明显，活动无力受限。往往有外伤病史。如果怀疑有肩关节脱位，需要医院骨科就诊，通过医生查体结合拍片详细了解具体病情，明确诊断，指导治疗。意见建议：一般肩关节脱位首选手法复位的方法，具体方法为通过牵引放松肩部的肌肉，然后通过旋转上肢，用足跟挤压肱骨头，使其还纳入关节盂内。复位后要复查x线，以了解复位的情况。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-08-19 601次

• 肩关节半脱位如何固定
  肩关节出现了半脱位，那么这种情况下还是要积极的话再检查，如果能够进行复位的话，最好在麻醉的状态下进行复位，然后使用支具固定或者使用锁骨带固定3到4周的时间。口服消炎镇痛药物，不能够干活，也不能推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-12 1502次

• 肩关节半脱位如何护肩
  肩关节半脱位，大部分都是由于外伤引起的，应尽早的去医院进行复位固定，轻者采取前壁吊带悬吊制动的方法，经济方便，容易掌握；严重的患者需要将上臂固定于胸部，腋窝下方放绵垫，使用三角巾固定就可以了。具体治疗方法请结合自身情况在专业医生指导下选择。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 肩关节半脱位如何功能锻炼
  肩关节复位后，还属于在固定期间，先活动手腕和手指。解除固定后，再在专业医生的指导下进行肩关节各个方向的活动，活动需要循序渐进，不可冒进，使肩关节最大程度的恢复。建议在医生的指导下进行运动锻炼，例如太极拳，瑜伽等强度低的有氧运动，每天适当的晒
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次