问中学生失眠的原因有哪些

为你推荐

• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理结构的不同，还有心理结构的不同，特别容易失眠。因为女生有一个内分泌的问题，每个月都会有一些内分泌的变化，那么在她生理周期来的时候，就会引起情绪的波动，会出现烦躁不安，尤其是那些有痛经的女同志，更容易出现失眠的情况。还有女生特别容易情绪化，遇到一些事情就特别容易焦虑、忧郁，也就非常容易出现失眠。所以如果遇到特别规律的、顽固性的失眠，作为女同志应该尽早地寻求帮助，如果比较严重，就应该到医生那里去寻求帮助，寻求诊治。

  

  01:35
  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 6201次

• 失眠多梦的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多见于老年人，随着年龄的增长人的睡眠质量会逐渐变差，难以进入深度睡眠的状态，而且睡眠的时候还常常会做很多的梦。第二，和心理因素有关，很多人工作生活和学习中有各种冲突或者是困境，很容易造成焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或者是思虑过度，这都可以导致失眠多梦。另外就是外界环境的变化和不良的生活习惯，不良的环境或者是坏的习惯对大多数人来说都有可能会影响睡眠，比如说像噪音、光线的强弱都可以导致失眠多梦。另外过饥或者是过饱，或者是临睡前剧烈的运动，或者是作息不规律，都可以影响睡眠。还有就是器质性的疾病，像甲状腺功能亢进或者是颅内占位性疾病都会影响睡眠。

  

  01:30
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1599次

• 中学生失眠的原因有哪些
  青春期是脱离孩提时代成长为大人的一个重大转折点。转变过程中，由于性心理因素，以及紧张的学习、频繁的考试和社会的压力等，青少年极易患神经衰弱，容易出现失眠。中学生性心理的表现是多种多样的，主要表现在对性知识的追求，对异性的爱慕。青年的性欲望是依赖生理因素的，性激素是性欲望的生理动因，在激素的作用下产生普遍的自慰行为（手淫），手淫的最大危害就在于心理上的自我挫伤，这种心理矛盾可引起大脑皮质的高度紧张而导致神经系统功能失调，产生失眠及伴随焦虑等症状。中学生的身体处于转变阶段，在紧张的学习，频繁的考试，以及高考的最后冲刺，加之来自家庭、社会各方面的压力等多因素的作用下，若没有一个心理适应过程，则极易导致神经衰弱。失眠便是最主要的症状之一，由于失眠导致精力不充沛而形成恶性循环。
  语音时长 1:29”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-07-30 8972次

• 中学生失眠的原因有哪些
  青春期是脱离孩童时代，成长为大人的一个重大转折点，在转变过程中由于性心理的因素以及紧张的学习，频繁的考试和社会的压力，青少年记忆，神经衰弱性心理的表现是多种多样的主要。表现在对性知识的追求，和对异性的爱慕的性欲望，有欲望的生命在此作用下产生普遍的自慰行为，这种自慰行为最大的危害就在于心理上的自我挫伤，这种心理矛盾，可引起大脑皮质的高度紧张而导致神经系统功能失调，产生失眠及伴随焦虑等症状。学生的身体处于转变阶段，在紧张的学习，考试以及高考的最后冲刺，加之来自家庭社会各方面的压力，等多因素的作用下。如果没有一个合理的自慰试用过程，则容易导致神经衰弱，失眠便是最主要的症状之一，由于失眠导致精力不充沛，而形成恶性循环。
  语音时长 1:22”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-12-23 4882次

• 中学生失眠怎么办
  病情分析：中学生失眠可能是你最近学习压力过大，或者是精神压力过大，环境的改变所导致的。意见建议：这边的建议是，平时要多参加一些户外的体育运动，提高一下神经的自我调节能力，另外可能是你平时睡姿不正确导致的失眠，你可以试着更换一下睡姿，晚上平时不要吃太多，平时的饮食多以清淡为主，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，补充下维生。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-09 1903次

• 中学生失眠头痛如何调理？
  病情分析：首先要注意情绪的调整，千万不要有太大的心理负担。第二点，家属一定要注意多鼓励安慰患者，不要给患者施加太大的学习压力。第三点，白天一定要适当的从事户外的体育锻炼。意见建议：建议必要时完善颅脑影像学检查排除颅内病变，有些颅内病变是可以导致头痛的。平时可以多吃一点苹果，香蕉，在睡觉之前可以喝一杯热牛奶。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-20 602次

• 中学生头晕原因
  ​一，感冒，如果是感冒了要吃感冒药对症治疗。二，压力大，学习压力太大可以适当运动一下放松放松，注意休息保证睡眠。三，低血糖，可能有时候会出现低血糖，口袋里备几颗糖，头晕时吃就会好些。由于中学生学习压力太大身体成长过快，要多吃水果和蔬菜，保证维生素的摄入，饮食要荤素搭配，不能偏食，保证每天至少一杯牛奶
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-24 193次

• 中学生怀孕
  中学生怀孕是很少见的，鉴于初中生现在还小，意外怀孕，此种情况应该立即告知家长，让家长帮助想办法并处理为好，由于年龄还小，是不提倡保留的。如果不想要的话，在怀孕早期3个月以内是可以做流产的。选择药流会相对好些，对人体损伤小些，但药流也有严格的指征的，就是必须在怀孕49天以内，才能使用药流。另外做药流也
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-29 9060次