问踝关节肿痛怎么办

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• 踝关节扭伤后怎么办？

  踝关节扭伤以后，首先需要制动休息不要加重损伤；需要固定使损伤的部位有愈合的可能、机会；受伤了以后会疼痛、肿胀可以冷敷，持续24小时降温，可以减少组织炎症的反应，减少组织的水肿、渗出；晚上休息的时候，还要把脚抬高一点，目的是受伤以后组织肿胀，使脚的位置高于心脏，容易消肿；如果可以还要做功能的锻炼，早期的功能锻炼，有助于早期的恢复。早期的功能锻炼，包括静止的站立，在有保护、不损伤的条件下，使骨头的神经受到刺激，使本体感受器受到了很好的应答。后期还要练习关节周围韧带的力量，肌肉的力量。如果踝关节损伤肿得很厉害，伤后一步都不能走，还要到医院里去拍片子，看有没有骨折等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 5341次

• 脚踝关节韧带损伤怎么办

  脚踝关节韧带损伤刚发生时，必须立即停止继续运动，局部肿胀、疼痛较明显时可以冰敷，然后立即就医，进一步到医院进行检查，比如X光线、磁共振检查。重度韧带撕裂及3度损伤患者，必须采取手术治疗，防止反复扭伤。轻度或重度的损伤，及韧带1度和2度损伤，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活动，进行肌肉力量的训练，本体感觉的恢复。2到3个月后行走，可以达到完全正常的状态，恢复关节的功能，达到关节功能最大程度的康复。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 3311次

• 踝关节肿痛怎么办
  踝关节肿疼可能是由于拉伤，扭伤或者劳累过度，或者是受凉引起的。所以患者可以进行自我的热敷，可以服用一些消肿止痛类的药物进行缓解，另外还可以做局部的理疗，按摩，推拿，针灸等等，效果是非常不错的。如果肿疼严重的话，那么建议患者应该积极的前往正规的医院，做一个全面的检查，听从医生的指导建议对症治疗。另外患者平时生活中应该调节好自己的饮食结构。多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质高钙类的食物，如鸡汤，排骨汤，海带，鱼，虾皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷，辛辣，油腻，刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，此外患者可以每天进行适当的体育锻炼。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 7080次

• 脚踝关节肿痛怎么办
  造成脚踝关节肿痛的原因有很多，首先必须明确病因最常见的病因是痛风。痛风一个是高嘌呤饮食导致，另外一个可能是肾对于尿酸代谢的异常，排泄减少或者生成过多，都会导致血尿酸的升高，血尿酸的升高超过了饱和值就会析出，沉积到关节腔内。现在的研究表明，全身上下除了眼角膜都有尿酸结晶的沉积，这种沉积在轻微的时候不会有什么明显的症状，严重的时候会刺激到滑膜增生炎症，出现肿胀、疼痛的问题。除此之外还有其他导致关于肿痛的病因，例如单纯的滑膜炎或者是类风湿性关节等。单纯的滑膜炎可能是创伤导致的，或者是一些免疫因素导致，这种共同的问题都是出现在滑膜增生，大量增生渗出炎症形成出现肿胀、疼痛。针对类风湿性关节除了止痛还需要抗类风湿治疗，如果是关节肿痛非常严重，滑膜增生非常厉害，严重的可以考虑做踝关节镜治疗，把增生的滑膜切除，把炎症因子冲洗掉会有很好的治疗效果。因此出现关节肿痛必须针对病因治疗，如果是单纯的止痛或者是冰敷之类的措施，有可能起不到很好的效果。
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  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2019-03-31 4997次

• 脚踝关节肿痛怎么办
  脚踝关节出现了肿胀和疼痛，有可能是痛风性关节炎所导致的，首先一定要积极的加强饮水，戒烟戒酒避免吃海鲜，避免吃动物的内脏。同时使用消炎镇痛药物洛索洛芬钠，口服迈之灵片促进局部的肿胀的消退。使用一些药物控制血尿酸，比如别嘌醇片、苯溴马隆片、秋水仙碱。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 1301次

• 脚踝关节肿痛怎么造成
  脚踝关节肿痛它由很多原因造成，现在主要的原因就是运动性损伤，就是走路、跑步或者是运动以后就造成足踝关节的运动性损伤，这是一类，还有一类就是因为痛风疾病造成的足踝关节痛，还有就是退行性的关节病变，对于这三类疾病来讲，应该分门别类的进行，总的原则还是消肿止痛，去除原发的病因。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-21 1201次

• 脚踝关节肿痛怎么办
  造成脚踝关节肿痛的原因有很多，首先必须明确病因最常见的病因是痛风。痛风一个是高嘌呤饮食导致，另外一个可能是肾对于尿酸代谢的异常，排泄减少或者生成过多，都会导致血尿酸的升高，血尿酸的升高超过了饱和值就会析出，沉积到关节腔内。现在的研究表明，全身上下除了眼角膜都有尿酸结晶的沉积，这种沉积在轻微的时候不会
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 34次

• 脚踝关节肿痛
  脚踝关节肿痛与骨刺、肝虚、肾虚、湿热、风湿、类风湿、痛风等有关系，由于经络血液循环不好等等有关。所以建议患者首先可以进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等等来看看有没有效果，配合服用一些祛风化湿，活血化瘀，通经络的药物来进行配合治疗，情况不好的话需要进行全面的检查和治疗，应该到正规的医院去做检查，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 204次