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• 踝关节扭伤后怎么办？

  踝关节扭伤以后，首先需要制动休息不要加重损伤；需要固定使损伤的部位有愈合的可能、机会；受伤了以后会疼痛、肿胀可以冷敷，持续24小时降温，可以减少组织炎症的反应，减少组织的水肿、渗出；晚上休息的时候，还要把脚抬高一点，目的是受伤以后组织肿胀，使脚的位置高于心脏，容易消肿；如果可以还要做功能的锻炼，早期的功能锻炼，有助于早期的恢复。早期的功能锻炼，包括静止的站立，在有保护、不损伤的条件下，使骨头的神经受到刺激，使本体感受器受到了很好的应答。后期还要练习关节周围韧带的力量，肌肉的力量。如果踝关节损伤肿得很厉害，伤后一步都不能走，还要到医院里去拍片子，看有没有骨折等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 5461次

• 脚踝关节韧带损伤怎么办

  脚踝关节韧带损伤刚发生时，必须立即停止继续运动，局部肿胀、疼痛较明显时可以冰敷，然后立即就医，进一步到医院进行检查，比如X光线、磁共振检查。重度韧带撕裂及3度损伤患者，必须采取手术治疗，防止反复扭伤。轻度或重度的损伤，及韧带1度和2度损伤，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活动，进行肌肉力量的训练，本体感觉的恢复。2到3个月后行走，可以达到完全正常的状态，恢复关节的功能，达到关节功能最大程度的康复。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 3537次

• 脚踝关节肿痛怎么办
  造成脚踝关节肿痛的原因有很多，首先必须明确病因最常见的病因是痛风。痛风一个是高嘌呤饮食导致，另外一个可能是肾对于尿酸代谢的异常，排泄减少或者生成过多，都会导致血尿酸的升高，血尿酸的升高超过了饱和值就会析出，沉积到关节腔内。现在的研究表明，全身上下除了眼角膜都有尿酸结晶的沉积，这种沉积在轻微的时候不会有什么明显的症状，严重的时候会刺激到滑膜增生炎症，出现肿胀、疼痛的问题。除此之外还有其他导致关于肿痛的病因，例如单纯的滑膜炎或者是类风湿性关节等。单纯的滑膜炎可能是创伤导致的，或者是一些免疫因素导致，这种共同的问题都是出现在滑膜增生，大量增生渗出炎症形成出现肿胀、疼痛。针对类风湿性关节除了止痛还需要抗类风湿治疗，如果是关节肿痛非常严重，滑膜增生非常厉害，严重的可以考虑做踝关节镜治疗，把增生的滑膜切除，把炎症因子冲洗掉会有很好的治疗效果。因此出现关节肿痛必须针对病因治疗，如果是单纯的止痛或者是冰敷之类的措施，有可能起不到很好的效果。
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  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2019-03-31 5083次

• 踝关节肿痛原因
  踝关节出现肿痛之后，一般考虑有两方面的原因:第一，踝关节受到了外伤，比如扭伤的情况，导致踝关节以及一些周围的组织出现损伤，损伤之后就会出现水肿，以及一些血性渗出物，就会导致关节出现肿痛的情况。出现这种情况之后，首先要进行石膏或者支具的外固定，避免损伤的部位再次受到损伤，并且要把患处抬高，高于心脏的水平位置，这样就能够有助于消肿。然后口服一些非甾体类的消炎止痛药，比如尼美舒利，布洛芬等，口服一些活血化瘀，消肿止痛的中成药来促进血液循环，减少炎性代谢产物，这样踝关节肿痛的情况就能得到明显的好转，一般在两到三周的时间，受伤的组织修复好后，就不会再有任何疼痛的感觉。第二，踝关节的退行性改变，关节软骨出现磨损，然后在骨质摩擦过程当中，逐渐出现一些钙化以及增生，就是通常所说的踝关节的骨性关节炎，出现这种情况之后，可以口服一些消炎止痛药，比如洛索洛芬钠，扶他林等来缓解炎症的情况。还可以往关节内注射得宝松注射液，每周注射一次，连续注射三周，这样来减轻踝关节的炎症状态，待炎症情况明显消除之后，然后再往关节内注射玻璃酸钠注射液，对踝关节起到一个润滑的作用，并且要口服盐酸氨基葡萄糖，这个药物可以有效的减慢踝关节的一些软骨退变，对于踝关节的骨性关节炎的治疗具有一些帮助。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-20 8079次

• 踝关节肿痛怎么办
  踝关节疼痛，根据疼痛的情况，进行对症处理，如果没有外伤，仅疼痛可以外用消肿止痛的药物进行对症治疗。如果有外伤，一定要及时拍片检查明确是否合并有骨折，如果没有骨折，在受伤的早期可以给冷敷 ，减轻肿胀的情况。如果没有骨折，肿胀比较明显可能是关节活是韧带损伤，这是韧带的拉伤或者撕伤，可能比较严重，这时候我们需要抬高肢，适当的活动，避免负重，预防进一步，加重撕裂伤。还有就是踝关节是否有脱位的情况，踝关节很少发生脱位，但是，重的外伤可能会造成，有脱位的情况发生，这时拍片一般也能明确疼痛，如何处理需根据情况进行决定。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-20 1403次

• 脚踝关节肿痛怎么办
  脚踝关节出现了肿胀和疼痛，有可能是痛风性关节炎所导致的，首先一定要积极的加强饮水，戒烟戒酒避免吃海鲜，避免吃动物的内脏。同时使用消炎镇痛药物洛索洛芬钠，口服迈之灵片促进局部的肿胀的消退。使用一些药物控制血尿酸，比如别嘌醇片、苯溴马隆片、秋水仙碱。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 1301次

• 脚踝关节肿痛怎么办
  造成脚踝关节肿痛的原因有很多，首先必须明确病因最常见的病因是痛风。痛风一个是高嘌呤饮食导致，另外一个可能是肾对于尿酸代谢的异常，排泄减少或者生成过多，都会导致血尿酸的升高，血尿酸的升高超过了饱和值就会析出，沉积到关节腔内。现在的研究表明，全身上下除了眼角膜都有尿酸结晶的沉积，这种沉积在轻微的时候不会
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 34次

• 脚踝关节肿痛
  脚踝关节肿痛与骨刺、肝虚、肾虚、湿热、风湿、类风湿、痛风等有关系，由于经络血液循环不好等等有关。所以建议患者首先可以进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等等来看看有没有效果，配合服用一些祛风化湿，活血化瘀，通经络的药物来进行配合治疗，情况不好的话需要进行全面的检查和治疗，应该到正规的医院去做检查，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 204次