问落枕脖子动不了怎么办
病情描述:
落枕脖子动不了怎么办
答医生回答
病情分析:
落枕如果出现脖子动不了的情况么考虑是由于在这段期间过度劳累或者是睡觉姿势不合适所形成的,所以患者一定要注意多休息,不要做剧烈的运动。
意见建议:
可以针对落枕的部位来进行按摩,落枕是需要做轻微的按摩的,这样在一段时间之后就是可以恢复了。建议在这段期间不要吃辛辣刺激的食物,保持合理饮食。
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脖子落枕怎么办脖子落枕一般就是属于北方说睡觉的时候姿势不正,或者长时间保持一个某一个姿势,引起肌肉痉挛导致落枕,一般家庭可以先热敷,但是注意要热度不要烫伤,然后就是顺着肌肉痉挛那个点,可以让家人可以先帮你按摩一下,如果说还不缓解的话,也可以用药物,一般我们就比方说什么正红花油,或者以其他的一些就是用扶他林可以外用帮他按摩一下,像一般的都能得到缓解,如果还不缓解可以到医院就诊。01:11
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脖子扭了怎么办好痛动不了多考虑由于外力作用导致颈部肌肉以及韧带损伤,进而累及到了血管神经,会导致剧烈的疼痛感以及局部活动受限。可以多按摩按摩疼痛的部位,配合针灸的方法来促进血液循环;或者可以贴一帖膏药,选用一些治疗跌打扭伤的膏药,把膏药贴紧;也可以用支具和护颈枕,撑一撑以免伤到脖子;还可以热敷一下,如果说是24小时之内就先不要热敷,等过了24小时之后再进行热敷。一定要避免不当的姿势和活动,饮食生活要规律有序,避免受凉熬夜,要养成良好的习惯,逐渐的改善逐渐的恢复。如果说症状没有得到缓解,建议及时的到正规医院检查就诊,积极的配合医生治疗,尊听医嘱,治疗期间一定要注意休息,避免过度劳累不要剧烈活动,以免加重病情。语音时长 1:32”
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脖子扭了好痛动不了怎么办首先要积极的完善检查,明确有没有寰枢关节半脱位,如果有的话要积极的进行持续牵引1到2周的时间。如果仅仅是软组织的损伤,可以适当的进行颈托固定,口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,不要推拿按摩。局部可以使用氟比洛芬巴布膏,端正姿势,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,尤其注意避免过度低头,睡觉的枕头不能太高太软。
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