问脖子别住筋了怎么办

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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 7422次

• 崴脚脖子肿了怎么办

  最常见的就是距腓前韧带的损伤，损伤之后，我们首先第一步要制动。不要让他再动了，再动会反复加重损伤。第二呢，加压包扎，一定得压紧，减少出血。出血了我们就给他压，压住之后他就不出了嘛，就这个原理。第二个呢减轻水肿，减少渗出。第三冷敷，冷敷之后，我们的血管它会有痉挛，会减少出血。第四呢，就是到医院检查。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 24334次

• 脖子别住筋了怎么办
  对于病人出现了颈部筋扭伤的情况，就会引起颈部明显的疼痛，并且疼痛以酸胀疼痛为主，并且会伴有颈部压痛和颈部活动受限的情况，所以出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免反复的进行颈部的活动，以免导致损伤的组织受力以后引起症状的加重。并且可以行颈部的热敷，在疼痛期间一定要多卧床休息，疼痛明显可以行颈部的针灸，理疗的治疗，及配合非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物来促进症状的恢复。并且症状减轻以后，在日常工作生活中一定要避免长时间的低头活动，长时间低头活动以后一定要昂头按摩颈后的肌肉，以防止出现颈椎曲度改变，或者是长时间低头以后引起椎间盘突出的情况。
  语音时长 1:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-05 9789次

• 脖子拧筋了怎么办
  对于病人出现颈部活动时，导致肌肉筋膜韧带的损伤情况。首先要限制颈部的活动，特别是避免颈部反复的扭曲和低头的活动，从而给扭伤的组织创造修复的条件。并且可以行颈部热敷来促进扭伤组织的恢复，促进血液的循环，减轻扭伤组织的水肿情况。如果病人疼痛明显，可以应用非甾体类的抗炎药物和活血化瘀药物治疗来缓解疼痛，并且促进扭伤组织肿胀的消退，从而促进扭伤组织的恢复。必要时可以行颈部的针灸理疗的治疗，对于筋扭伤以后也有很好的帮助恢复的作用，并且筋扭伤以后最好行颈托的固定一周，以给损伤的组织创造修复的条件。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 8195次

• 脖子聚筋了怎么办
  这种情况下，首先一定要积极的端正颈部姿势，避免低头，避免长时间对着电脑手机，睡觉的枕头不能太高太软，可以使用颈托固定，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，一般不建议推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-02 3804次

• 脖子闪筋了怎么办
  脖子闪筋了，应该考虑还是软组织的损伤，需要积极的注意休息，可以进行石膏固定3到4周的时间，能够让损伤的软组织得到很好的恢复。最好还需要完善和磁共振检查，明确软组织损伤的程度，如果具有手术指征，积极进行手术治疗。在保守治疗的期间，要避免干活。可以口服消炎止痛药物洛索洛芬钠，受伤两天之后可以进行热敷烫洗。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-24 4403次

• 脖子拉筋了怎么办
  如果出现颈部的肌肉或者是韧带拉伤，可以采取如下的处理：第一、要马上制动休息，建议患者首先找一个安全的地方躺下来休息，不要继续活动颈部。第二、要使用一些随手可得的装置来把颈部固定起来，如果有颈托是最好，如果没有，可以找一些硬纸壳把颈部围起来，之后在外部使用绷带或者是布条进行捆扎。第三、可以在疼痛的部位
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 704次

• 脖子筋肿了
  对于这种情况考虑应该还是由于长时间过度劳损或者是牵拉刺激、外伤等原因引起筋的损伤，从而出现肿胀的情况，这是最为常见的原因。针对于这种情况的治疗，认为严格的注意休息保护，才是病人恢复最好的条件。活动太多、太剧烈就会加重病人症状并且不利于恢复。千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 105次