怎样让经血顺畅排出

女, 37岁

2019-05-07 2593次

病情描述:

怎样让经血顺畅排出

医生回答

病情分析:

让经血顺畅排出可以适当的运动,多喝红糖姜水,腹部热敷,轻轻按摩,有利于经血排出通畅,同时喝红枣大米粥,口服益母草颗粒,帮助子宫内膜脱落,加速出血,帮助月经顺利排出体外。

意见建议:

做好经期卫生,不要剧烈运动,不要着凉,勤换卫生巾,勤换内裤,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物,不要盆浴,月经完全结束之前禁止性生活。

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