睡眠不好会引起头痛吗

女, 25岁

2018-12-27 2235次

病情描述:

睡眠不好会引起头痛吗

医生回答

病情分析:

睡眠不好也是会引起头疼的,建议平时一定要注意调理合理的饮食时间和作息习惯。建议可以在睡前听一些轻音乐喝,或者是喝一杯热牛奶,适当多做物理疗法,帮助按摩头部,促进血液循环,建议睡觉之前一定要保持心情舒畅,不要有太大的心理负担。

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