睡眠不好会不会导致手麻吗

女, 56岁

2020-07-10 4301次

病情描述:

睡眠不好会不会导致手麻吗

医生回答

病情分析:

不当的睡眠姿势是可以导致手麻的,四肢发麻一般是由于末梢神经血管循环不良而引起的,多见于周围神经病变。如果在睡觉时手长时间受到压迫,就会导致血液循环不良而出现时手麻的症状。

意见建议:

要注意纠正不良的睡眠姿势,做到作息规律,早睡早起。经常进行户外活动和体育锻炼,如太极拳、健身操、慢跑、散步等,可以促进机体的血液循环。

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