问黑豆浆孕妇可以喝吗
病情描述:
黑豆浆孕妇可以喝吗
答医生回答
病情分析:
怀孕期间可以喝黑豆豆浆,因为它是一种很健康的食物。黑豆含有大豆异黄酮、蛋白质、钙剂等,适当饮用对母体和胎儿都是有益的。
意见建议:
女性在怀孕期间要注意饮食合理搭配,大豆类的食品都可以食用,但是要注意适量才行。黑豆浆每天喝一杯即可,饮用过多有可能会引起腹胀、消化不良。在喝豆浆时不建议添加白糖、蜂蜜等,最好原汁原味。
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