起床后脚跟疼走走就好怎么治疗

女, 36岁

2020-07-07 2469次

病情描述:

起床后脚跟疼走走就好怎么治疗

医生回答

病情分析:

起床后脚后跟疼痛,走走以后疼痛缓解,这种疼痛特点叫做起步痛,多见于跖腱膜炎,跖腱膜是附着于足底的一层致密纤维组织,是维持足弓的重要结构。受凉或长时间行走劳损等原因造成跖腱膜于跟骨附着处发生无菌性炎症反应,从而会引起局部疼痛。

意见建议:

避免足部受凉,穿软底宽松舒适的鞋子,避免长时间站立和行走,避免进行跑跳等剧烈活动,可以使用足弓垫维持足弓正常形态,并口服非甾体类抗炎镇痛药,如双氯芬酸钠等。

病情分析:

可以口服消炎止痛的药物,别比如布洛芬缓释胶囊、萘普生片等。根据症状考虑是跟痛症,跟痛症的发病机制是随着年龄的增大,骨质出现增生,软组织垫出现萎缩导致的疼痛。属于自限性疾病。

意见建议:

如果时间不长,疼痛不严重的话,建议口服消炎止痛的药物,比如布洛芬缓释胶囊,萘普生片等。如果疼痛严重,而且病程比较长的话,建议进行封闭治疗,效果会比较好。平时需要注意,减少活动量,避免受风着凉等。

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