问产后修复坑人吗

为你推荐

• 产后修复有哪些

  在分娩之后，女性的身体需要经过一段时间的恢复，产后恢复包括多个组织、器官的恢复，比如说血液系统方面，在产后的早期呈高凝聚状态，白细胞较高，血小板也呈凝聚状态，贫血的情况可能会继续存在，需要一定时间的恢复。产后的贫血现象如果严重，会影响到妈妈的身体情况以及小宝宝的营养健康。所以对于气血虚弱的现象，新妈妈们要早发现早防治。这时可以辩证的服用一些补血益气的中成药来调理，例如补血益母丸等药物，其中的当归、阿胶、益母草等中药成分，可以补气养血，促进产后子宫修复。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

  01:32
  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 21321次

• 产后多久可以做瑜伽产后修复

  这个没有严格的限制。产后我们一般从国际上说，应该马上盆底肌的修复，国内也有很多说法，就是可以三个月或者刀口愈合，再做修复。综上所述我们来分析一下，因为产后的瑜伽，一般我们是从简单的到难的，所有的瑜伽的课程，一定是根据个人来定的，我们的一定根据每个人的身体情况，根据你的接受程度来定的。首先，像我们的呼吸运动，像冥想，像静坐，还有一些盆底的修复，其实不管你是剖腹产，还是自己生的正常的分娩，我们都建议当天就可以开始做。因为都是在床上，很简单的。另外一些拉伸的动作，或者是一些屈伸的动作，考虑到阴道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和专业的医生做一些咨询。

  

  01:28
  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 6037次

• 产后怎样修复
  首先可以选择产后瑜伽，不少女人在产后都喜欢用瑜伽的运动方式，来帮助恢复自己的身形，而且产后瑜伽不仅可以帮助减肥的效果，而且还能够舒缓情绪是个不错的产后修复方法，瑜伽中很多运动都是可以帮助奥鹿的消耗，而且能够锻炼肢体的协调性，所以说如果是要选肚子的情况下，可以尝试一下，产后瑜伽。其次就是腹部的按摩，产前和产后都需要适当的腹部按摩，产前是为了预防妊娠纹的出现，要多注意肌肤的弹性，而产后按摩肚子是可以起到瘦肚子的功效，因为在生完孩子之后，肚子上的肉肉就会格外的松弛，而适当的按摩是可以帮助产后收腹的作用。还有可以适当的做一些仰卧起坐，产后只要身体素质恢复到一定的条件下，是可以用更多的活动来进行修复的，最常见的就是仰卧起坐的方式了，对于肚子上面的熬肉的消除，这应该就是最直接的做法，可以让熬肉更好的运动起到燃脂的效果，而且搞不好还可以练出马甲线来。
  语音时长 1:37”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 16043次

• 产后骨盆修复怎么做
  产后很多女性由于经过分娩的刺激，以及胎儿经过产道的压迫，会影响骨盆以及盆底肌肉的功能，那么产后盆底修复应该怎么做呢：首先，在分娩以后一定不要多躺着，应该是多活动，早下床，这样才有助于产后的恢复，以及恶露的排出。其次，在产后可以做盆底以及骨盆修复，主要是通过电刺激来恢复骨盆和盆底的功能。第三，可以在家庭当中做凯格尔运动，促进骨盆和盆底的修复。凯格尔运动，主要是指收缩盆底肌肉，促进盆底和骨盆的恢复。
  语音时长 1:08”
  张露 副主任医师山东省立医院

  2018-12-25 42808次

• 什么是产后修复
  所谓的产后修复，也就是指产后骨盆的恢复，还包括盆底肌的恢复而在产后常常都会有骨盆变形引起胯骨变宽，所以这时就需要专门捆收腹带来促进骨盆的修复，而且对于生产后的女性由于会导致阴道壁的膨出，所以还需要做缩肛运动，或者是专门的盆底肌康复治疗，来进行产后修复。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-29 15810次

• 产后需要做哪些修复
  在临床上产后的修复比较多，比如说盆腔修复，盆底肌修复，阴道修复，瘢痕修复等等，因为生产主要有顺产以及剖宫产之分，顺产的修复主要是盆腔修复以及盆底肌修复。除此以外，因为阴道可能会发生不可避免的松弛，所以有时候也可以进行缩阴治疗，但是如果进行的是剖宫产，那么就不需要进行缩阴治疗，但是剖宫产可能会形成疤痕，所以说需要进行瘢痕修复。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 2404次

• 产后怎么修复子宫
  产后修复子宫需要做到这几点，如保证作息规律、刺激子宫收缩、按摩腹部、口服药物等，都可以帮助子宫快速修复。1、作息规律：注意休息，保证足够的睡眠，恢复元气。2、刺激子宫收缩：要按需哺乳，刺激乳头，可以让子宫收缩，加快产后恶露排出体外。3、按摩腹部：通过做腹部的按摩，可以促进腹部的血液循环，同时还可以促
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-13 0次

• 产后女性骨盆修复好吗
  产后女性骨盆修复有一定的好处。骨盆修复可以促进骨盆肌肉收缩、收紧骨盆、预防妇科炎症发生等好处。建议产后骨盆松弛的女性及时就医，医生将根据骨盆松弛的严重程度选择综合治疗措施。1、促进骨盆肌肉收缩：产后女性及时进行骨盆修复，可促进盆底肌肉收缩，降低阴道前壁隆起发生的可能性。此外，骨盆修复还有能提高性生活
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-05-19 1307次