问酸奶和西红柿一起吃减肥吗

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• 樱桃和葡萄能一起吃吗

  樱桃和葡萄可以一起吃的，它们两个并没有什么相克的，都含有丰富的维生素C，对人体没有什么影响，所以是可以一起的，但是建议两者都不要多吃，因为樱桃含铁量多，适量可以补血，但是吃多了的话就是铁中毒了，而且肠胃不好的人，吃水果最好是分开，单纯吃一种，不要混着吃，否则不好消化。葡萄的营养价值很高，可以起到开胃和助消化的功效。而葡萄皮和葡萄籽中也包含很多有益的成分，十分适合儿童、孕妇及贫血者。葡萄对水肿、神经衰弱，气血不足等症状有缓解作用。樱桃的含铁量特别高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，居于水果首位。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。此外樱桃也含丰富的维生素A，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-25 39879次

• 虾可以和绿豆一起吃吗

  虾和绿豆可以在一起吃，但是不要吃的太多。虾本身属于一种水产品，其中钙离子、蛋白质含量非常丰富，而绿豆属于一种清热、利湿、解毒的食品，两种食物混合在一起之后可以降低绿豆的寒凉性质，还可以降低引起过敏症状的概率，但要吃的太多有可能导致腹泻、腹痛等现象。虾作为一种海产品，进食容易出现过敏反应，要尽量少吃或不吃。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-15 12543次

• 苹果和酸奶一起吃减肥吗
  苹果和酸奶一起吃是可以减肥的。苹果酸奶减肥法是一种新的减肥方法，该方法是每次减肥两天，第一天吃苹果两斤，第二天喝酸奶或者是脱脂牛奶一千毫升，第三天和第四天可以恢复正常的饮食，然后再开始两天的减肥。目的是通过吃苹果达到减轻体重的目的，混合吃其它的食物就不称其为苹果减肥。苹果减肥的同时，促进体内有毒物质的排泄，每次减肥两天，第三天和第四天可以正常恢复饮食，然后再开始第二天的减肥，第一天苹果两斤，注意在一整天里只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西，只吃苹果，吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口的吃。第二天是酸奶或者是脱脂牛奶一千毫升分成六七份，每次喝一份，全天只喝酸奶，也是不能吃其他的任何东西，尤其是连水都不能喝，渴了就只能喝酸奶。如果完全按照以上的方法做，两天下来就会瘦大约三到五斤。但是苹果和酸奶一起减肥，应根据个人体质的不同来选择，以避免对身体造成不良的影响。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 25080次

• 西红柿可以和蜂蜜一起吃吗
  西红柿是可以和蜂蜜一起吃的。西红柿中的番茄红素及维生素很丰富，而蜂蜜含多种无机盐、矿物质等，同时食用不会影响营养物质的吸收。可尝试西红柿切片然后拌点蜂蜜，这样味道也不错，西红柿炒蛋是营养搭配均衡的家常菜，也可以试一下。平时要注意饮食方面的调养，饮食以清淡易消化为主，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽。要多喝温开水，多注意休息，每天保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。适当的锻炼身体能够增强体质，平时一日三餐定时定量，要注意营养均衡。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 35554次

• 西红柿酸奶一起吃中毒吗
  病情分析：西红柿和酸奶在一起吃并不会引起中毒的情况，西红柿是比较安全的一类蔬菜,而且含有丰富的维生素，酸奶含有一定的益生菌，对身体的消化和解酒都是有很好的帮助。意见建议：日常的生活中也要多加注意好自己的饮食情况，注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少吃过多辛辣或者是油腻的食物，否则是非常容易导致肠胃消化不良或者是腹泻的情况。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-03-12 5004次

• 苹果和酸奶一起吃减肥吗
  苹果和酸奶一起吃是可以减肥的，酸奶能够有效促进肠道蠕动，加速人体新陈代谢，是减肥的最佳选择。而苹果不仅营养全面，同时水分充足，能够给人以饱腹效果，单纯的将其运用到减肥中，都能看到明显效果，苹果酸奶不能长期坚持。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-12-05 2903次

• 海参和西红柿能一起吃吗
  西红柿和海参是可以一起吃的，海参和西红柿的营养成分是比较全面均衡，而且都是平性食物，在食物属性上来看并不冲突，一起食用有助于补充身体所需要的养分，适量同时是具有一定的保健作用，但是肾功能较弱者和儿童，一定要慎吃。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-27 184次

• 海鲜和西红柿能一起吃吗
  一般海鲜和西红柿适量同食并无硬性禁忌，但需注意关注食物新鲜度、控制食用量。海鲜和西红柿一起食用时，海鲜必须新鲜，因变质海鲜可能导致食物中毒。同时西红柿也应选择新鲜成熟的，以确保营养价值。虽然海鲜富含优质蛋白和矿物质，西红柿含有丰富维生素，但
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-15 0次