问酸奶和西红柿一起吃减肥吗

为你推荐

• 叶酸可以和钙片一起吃吗

  叶酸主要是预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用，钙片主要是补充钙元素，两个药物是可以一起服用的，建议早晨服用钙片，晚上服用叶酸。叶酸片是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成，人体缺乏叶酸，可能会导致人体出现神经系统紊乱、皮肤表面色素沉着等症状。如果妊娠期女性出现叶酸缺乏可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，会有贫血或腿抽筋的情况发生，服用钙片有助于补充钙质，避免出现缺钙的情况发生，生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸和钙的补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 6140次

• 豆浆和鸡蛋能一起吃吗

  豆浆和鸡蛋是可以一起吃。豆浆是煮沸的大豆汁加水的混合液体，是一种富含大豆蛋白的健康饮品，鸡蛋则是动物性蛋白的代表之一，二者的有机结合，只会让食用者，均衡摄入动物性和植物性蛋白，起到一个很好地补充蛋白质的作用。建议和豆浆一起吃的时候，鸡蛋直接做一个白煮蛋、或茶叶蛋，这种比煎蛋、炒蛋要少油腻，吃了以后不容易长胖。不建议用煮开的豆浆来冲食鸡蛋花，口感不会很好，而且也容易凝固，可能还会带入一些鸡蛋壳上的细菌。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 35331次

• 苹果和酸奶一起吃减肥吗
  苹果和酸奶一起吃是可以减肥的。苹果酸奶减肥法是一种新的减肥方法，该方法是每次减肥两天，第一天吃苹果两斤，第二天喝酸奶或者是脱脂牛奶一千毫升，第三天和第四天可以恢复正常的饮食，然后再开始两天的减肥。目的是通过吃苹果达到减轻体重的目的，混合吃其它的食物就不称其为苹果减肥。苹果减肥的同时，促进体内有毒物质的排泄，每次减肥两天，第三天和第四天可以正常恢复饮食，然后再开始第二天的减肥，第一天苹果两斤，注意在一整天里只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西，只吃苹果，吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口的吃。第二天是酸奶或者是脱脂牛奶一千毫升分成六七份，每次喝一份，全天只喝酸奶，也是不能吃其他的任何东西，尤其是连水都不能喝，渴了就只能喝酸奶。如果完全按照以上的方法做，两天下来就会瘦大约三到五斤。但是苹果和酸奶一起减肥，应根据个人体质的不同来选择，以避免对身体造成不良的影响。
  语音时长 1:46”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 25011次

• 西红柿可以和蜂蜜一起吃吗
  西红柿是可以和蜂蜜一起吃的。西红柿中的番茄红素及维生素很丰富，而蜂蜜含多种无机盐、矿物质等，同时食用不会影响营养物质的吸收。可尝试西红柿切片然后拌点蜂蜜，这样味道也不错，西红柿炒蛋是营养搭配均衡的家常菜，也可以试一下。平时要注意饮食方面的调养，饮食以清淡易消化为主，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽。要多喝温开水，多注意休息，每天保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。适当的锻炼身体能够增强体质，平时一日三餐定时定量，要注意营养均衡。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 35470次

• 西红柿酸奶一起吃中毒吗
  病情分析：西红柿和酸奶在一起吃并不会引起中毒的情况，西红柿是比较安全的一类蔬菜,而且含有丰富的维生素，酸奶含有一定的益生菌，对身体的消化和解酒都是有很好的帮助。意见建议：日常的生活中也要多加注意好自己的饮食情况，注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少吃过多辛辣或者是油腻的食物，否则是非常容易导致肠胃消化不良或者是腹泻的情况。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-03-12 5004次

• 苹果和酸奶一起吃减肥吗
  苹果和酸奶一起吃是可以减肥的，酸奶能够有效促进肠道蠕动，加速人体新陈代谢，是减肥的最佳选择。而苹果不仅营养全面，同时水分充足，能够给人以饱腹效果，单纯的将其运用到减肥中，都能看到明显效果，苹果酸奶不能长期坚持。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-12-05 2903次

• 海鲜和西红柿能一起吃吗
  海鲜和西红柿一般是不能一起的。海鲜不仅不能够与西红柿一起吃，其他含有维生素C的食材都不建议一起吃，主要是因为海鲜中所含有的五价砷会在维生素C的作用下变成三价的砷化物，也就是平时所说的砒霜，吃了之后会导致中毒，引起患者出现胃肠道不良反应，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，甚至严重的会导致患者休克、昏迷，如果
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-02 2501次

• 西红柿可以和蜂蜜一起吃吗
  西红柿是可以和蜂蜜一起吃的。西红柿中的番茄红素及维生素很丰富，而蜂蜜含多种无机盐、矿物质等，同时食用不会影响营养物质的吸收。可尝试西红柿切片然后拌点蜂蜜，这样味道也不错，西红柿炒蛋是营养搭配均衡的家常菜，也可以试一下。平时要注意饮食方面的调养，饮食以清淡易消化为主，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，少
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 643次