吃了安眠药后的睡眠和普通睡眠有什么区别

男, 40岁

2020-07-11 4288次

病情描述:

吃了安眠药后的睡眠和普通睡眠有什么区别

医生回答

病情分析:

安眠药可以强制性地帮助人体进入睡眠。安眠药对于患者来说,可以缩短入睡时间,减少夜间觉醒次数,增加总睡眠时间,改善睡眠质量。但容易产生依赖性和耐受性,有些可影响第2天的精神活动和机敏度。

意见建议:

安眠药是有危害的,不建议长期服用安眠药。当症状严重时,患者要减轻用量,尽量做到停药。应从心理和生活方式上进行调整,比如在睡前喝一杯温热的牛奶。

病情分析:

吃了安眠药后的睡眠与普通睡眠基本类似,但存在以下细微差别。苯二氮卓类药物是最常见的安眠药,服用该药后可以缩短诱导睡眠的时间,提高觉醒阈,减少夜间觉醒次数,减少了快速眼动期睡眠的时长,延长睡眠持续时间。总体说来,催眠作用较近似于生理性睡眠。

意见建议:

因睡眠障碍服用安眠药的人群请注意,安眠药只能在睡前服用,不宜在白天服用,否则可能导致困倦乏力。除此之外,长期服药具有依赖性,如贸然自行停药、减药,可能造成失眠症状加重,甚至失眠。

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