颈椎痛有什么好办法吗

男, 32岁

2020-07-26 1699次

病情描述:

颈椎痛有什么好办法吗

医生回答

病情分析:

如果出现了颈椎的疼痛,需要适当的休息,避免长时间低头伏案工作等。可以配合一些局部的热敷、理疗、按摩、针灸、推拿等。还可以口服一些药物,比如消炎止痛药、活血化瘀的药物、营养神经的药物等进行配合治疗,效果都很不错。

意见建议:

在家可尝试适当活动颈椎,做做舒缓的颈部屈伸、旋转等活动;避免长时间保持不良姿势;亦可用温热的毛巾敷于患处;此外选择合适的枕头高度可避免落枕导致的颈部不适。

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