浑身没劲瞌睡怎么回事

女, 65岁

2020-07-01 935次

病情描述:

浑身没劲瞌睡怎么回事

医生回答

病情分析:

出现浑身没劲,瞌睡,可见于神经衰弱,出现有植物神经功能紊乱。患者可出现有持续的情绪紧张和精神压力的症状,病情的波动与个人心理和社会因素相关。患者的精神容易兴奋,而且容易疲劳。

意见建议:

饮食清淡,不要吃辛辣刺激,过于冰冷,过于滚烫的食物,可以适当的吃一点瘦肉粥,蔬菜粥,水果羹等。注意保暖,避免受凉,适当的卧床休息,恢复体力,保证良好的睡眠状态。并且适当的运动健身,做一下太极拳、瑜伽。

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