辅助降糖的食物有哪些

男, 19岁

2020-07-01 1766次

病情描述:

辅助降糖的食物有哪些

医生回答

病情分析:

辅助降糖的食物有紫菜,洋葱,大蒜,生姜,燕麦等等,其中燕麦里面含有丰富的叶酸和维生素成分,常吃燕麦可以预防心脑血管疾病发生,同时它可以增强患者饱腹感,减少患者餐后血糖波动。

意见建议:

建议糖尿病的患者可以多吃绿色新鲜的蔬菜,尽量选择颜色较深的蔬菜,平时炒菜时尽量少放油,少放调料。烹饪食物时尽量以凉拌清蒸为主。另外还建议患者要适当加强户外锻炼,增强自身的体质。

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