打篮球能减肥吗

男, 43岁

2018-11-22 6878次

病情描述:

打篮球能减肥吗

医生回答

病情分析:

运动有减肥的效果,打篮球也是如此。但是把打篮球作为减肥的手段就有些勉为其难了。根据自身情况,还是少喝酒,注意适当的节食,不要吃油腻刺激食物,晚上六点钟以后最好不要进食,再加上一定的运动,那么瘦下来是没有问题的。

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