问怎样排肝毒又不伤脾胃
病情描述:
怎样排肝毒又不伤脾胃
答医生回答
病情分析:
既排肝毒又不伤脾胃,可以通过食疗还有泡脚,针灸按摩的方式。针灸按摩,阳陵泉穴经常按摩,可以很好的疏肝利胆,帮助身体内肝脏排出肝火。平时还可以吃一些卷心菜,洋葱,胡萝卜等,也可以选用热水泡脚。
意见建议:
平时注意饮食卫生,养成一个良好的生活习惯,不要抽烟喝酒。注意休息,避免劳累。
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吃什么清肝火不伤脾胃第一,可以多吃一些去火的水果,比如说可以多吃红心柚、梨,这些食材能够达到降火、润肺的功效,还能够合理的减轻,由于上火造成的咽喉肿痛的症状。第二,可以多吃一些有去火功能的蔬菜,比如说可以多吃茄子、莴笋、四季豆等蔬菜,另外还可以吃一点穿心莲、苦瓜或者是鱼腥草,这些食材对去除体内的肝火也是有效的。第三,可以喝绿豆粥,绿豆本身是性寒的,多喝绿豆粥除了清火,还可以达到健脾开胃的效果,还可以推动肠胃的蠕动,减少本身出现消化不良问题的概率。第四,还可以适当的喝一些菊花茶来去降火。01:18
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龟苓膏清热排毒,脾胃虚寒人群要少食龟苓膏可是历史悠久的传统养生零食了,正宗的龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成,具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效。龟苓膏很受年轻人喜爱,也是一些老年朋友喜欢吃的中药保健食品之一。但一般一星期吃个二三盒就差不多了,不宜多吃。因为龟苓膏有清热排毒的作用,所以偏于寒凉,一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。01:12
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怎样排肝毒那些比较爱生气,有泪往肚子里咽的人,还有一些郁闷、焦虑、忧愁难解的人最容易肝气郁结毒素累积在肝脏,长期以往必会生大病,那么如何排解肝毒:一、首先可以通过按摩的方法来排肝毒,按摩太冲穴,太冲穴是肝经的原穴,肝是瞩目的将军之官,即人们所说的肝火旺、爱发脾气、容易发怒生气的人,多按摩太冲穴有助于缓解情绪,从中医的角度来说高血压与肝阳上亢、肝火旺有关,按摩太冲穴,可有效降压,穴位的取穴法记大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体的第一大要穴,日常按摩用拇指指腹按压或牙签儿的源头而应注意不是尖的一头,点按该穴五到八分钟,注意按压力度可稍大,有酸胀、痛感为佳;二、可以多吃木耳,木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质、还有一些毒素吸附集中起来排出体外,从而起到帮助肝脏清洗肠胃的作用。语音时长 1:38”
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肝排毒时间一般认为肝脏排毒的时间是晚上11点钟左右,所以所有的患有肝上疾病的病人都要避免熬夜。另外还要养成其他的良好的生活习惯。第一,不要喝酒。酒精对肝脏的伤害十分的巨大,即使健康人群长期喝酒也可能造成酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化,所以要特别重视。第二,进行适当的体育锻炼。包括脂肪肝以及病毒性肝炎都可以进行适当的体育锻炼,增加身体的抵抗力。第三,养成良好的饮食习惯。适当的控制饮食量,多进食蔬菜水果,保证足够的蛋白质摄入即可,要严格的控制油腻的摄入。第四,不要盲目的用药。特别是肝功能正常的人群,不要盲目的使用各种中草药偏方,否则可能加重病情。第五,定期的随访。定期检查肝功能、肝脏彩超等检查,评估病情是否需要用药治疗。语音时长 01:30”
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去体内湿热还不伤脾胃喝什么茶好病情分析:红豆薏米茶比较好。红豆薏米茶是临床上去湿气比较好的一种茶饮,具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排毒等多种功效,体内湿气重的患者适量的喝一些红豆薏米茶,能够缓解湿气重导致的饮食不振、消化不良、大便不成形、黏腻不爽等症状,而且对脾胃还没有伤害,同时还能健脾。意见建议:建议体内湿气比较轻的患者可以选择红豆薏米茶进行祛湿调理,但是对于体内湿气重的患者,口服中药调理效果比较好,因为喝茶见效慢。
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吃什么排肝毒病情分析:一般认为富含维生素C的食物具有排毒作用,如梨子、柑橘、草莓等,可以帮助肝脏工作,减轻肝脏负担。此外,红枣、猪血等食物,既可以解毒,又可以帮助血清蛋白的恢复,有排肝毒的功效。意见建议:建议肝功能异常的患者除了饮食上需要引起注意外,必要时可以采取护肝药物治疗,如甘草酸类护肝药。尤其是长期吃药饮酒的患者,最好定期去医院检查肝功能,必要时尽早采取对症治疗。
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芦根搭配什么不伤脾胃芦根通常搭配性平或性温的中药材不伤脾胃,如党参、黄芪、白术等。1、党参:芦根味甘,药性寒,归肺、胃经,具有清热泻火、生津止渴、除烦、止呕、利尿的功效,主治热病烦渴、胃热呕哕、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。但由于其药性寒,对于脾胃虚寒者可能会损伤脾胃,此时可以遵医嘱搭配党参,可以中和芦根的寒性,还可以
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白芍配什么不伤脾胃白芍是一种性凉味苦酸的中药材,一般配生姜、附子、甘草、茯苓、白术等中草药不伤脾胃。1、生姜:白芍可以养血柔肝,生姜可以温胃散寒,两者配伍,不会伤及脾胃,可以用来辅助治疗行经腹痛或产后腹痛。2、附子:白芍可以缓急止痛,附子可以温肾壮阳、散寒止痛,两药配伍,可增强养血柔肝、散寒止痛的作用,适用于便溏腹痛