问按摩穴位能治疗失眠吗

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• 按摩哪个穴位能治痔疮

  痔疮患者按摩的主要穴位是长强穴、承山穴和足三里穴等，按摩这些穴位可以在一定程度上治疗痔疮，使直肠和直肠黏膜内的静脉迂曲扩张程度明显减轻，有利于痔疮的恢复。另外还可以按摩关元穴、气海穴、二白穴等穴位，因为这些穴位走行大肠经，对这些穴位进行按摩可以改善大肠经的循行，减轻痔疮的临床症状和减轻痔疮的发展。对于痔疮患者除按摩以上穴位以外，如果有条件还是建议进行药物治疗，比较严重的也可以考虑手术治疗。另外还要保持大便的通畅，要注意低盐饮食，还要注意低脂和低油腻的饮食，这样有利于痔疮的恢复。痔疮患者一定要注意多喝水，还要保持良好的作息规律，适当的进行体育锻炼，然后多吃水果和蔬菜等等，避免熬夜，避免过度劳累，一定要注意避免长时间蹲坐。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-29 10454次

• 失眠按摩什么穴位管用

  患者：您好，我经常失眠，感觉没有精神，特别容易累，注意力也不集中，可以通过按摩哪些穴位来缓解呢？药师：您好，失眠的人可以通过按摩印堂、太阳、风池、肩井、中脘、足三里等穴位来改善失眠症状。常用手法：推、揉、搓、捏、拿、点、按等法。由于一般人对于穴位的位置可能不太清楚，建议在专业人士的指导下进行按摩。并且偶尔按摩一次的话，一般难以达到治疗效果，建议视情况多按摩几次。长期失眠的人除了通过按摩来缓解症状，还可以通过改善平时生活中不良习惯来促进睡眠，比如要消除思想顾虑，避免情绪激动，晚餐不要吃的太饱，也别吃巧克力，喝咖啡、喝浓茶等。白天可以适当的增加运动量，促进血液循环，临睡前可以泡个热水澡、听听舒缓音乐，喝一杯热牛奶等。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 836次

• 按摩穴位能治疗失眠吗
  按摩穴位能够治疗失眠症状，能够起到疏通经络，平衡阴阳，调节人体机能，从而达到祛邪扶正的目的。最好可以配合耳穴压豆，耳尖放血能够提高治疗疗效。症状较重的患者建议到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析。若是心火炽盛引起的失眠现象，可以用安神丸加减，能够起到清心泻火，安神定志的功效。若是肝郁化火引起的失眠现象，可以用龙胆泻肝汤加减，能够起到疏肝、清热、安神的功效。若是痰热内扰引起的失眠现象，可以用黄连温胆汤加减，能够起到清热化痰，和中安神的功效。若是阴虚火旺引起的失眠现象，可以用黄连阿胶汤加减，能够起到滋阴降火，养心安神的功效。若是心脾两虚引起的失眠，可以用归脾汤加减，能够起到补益心脾，养心安神的功效。平时要保持心情上的舒畅，要避免不良情绪的刺激，要以清淡饮食为主，多吃些青菜、水果，要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-11 2250次

• 失眠穴位按摩
  首先一定是用手先搓，搓热以后在脖子后边，先把局部疏通经络。疏通完以后，用这个手抓着头发，抓个三五分钟，头发发热，然后就去泡脚，脚上有一个肾经的经穴通泉穴，在泡完脚以后，用手搓劳宫穴，搓得很热的时候，按这个涌泉穴。或者是煮一个鸡蛋把皮剥了以后，软软的蛋清在这脚上按摩。失眠的病人做这些动作就可以做到这个全身心的放松，当然在脚上揉也是可以。还有就是可以点一个无烟的艾条，因为家里边坐的时候那烟把房子都熏黄了，点个无烟的艾条在熏着涌泉穴，也可以改善睡眠的作用、还有脖子上面也有一个治疗失眠的穴位，是经外奇穴，叫做安眠点，所以经常在这个脖子上面揉按，也可以起到一个改善睡眠的作用。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-29 54875次

• 失眠按摩哪些穴位能帮助快速入睡
  病情分析：按摩安眠穴、神门穴、三阴交穴等穴位能够帮助快速入睡。失眠在临床上比较多见，原因比较多，比如环境因素会引起失眠，阴虚的患者也会引起失眠，生活压力大也会导致失眠，更年期的女性也会出现失眠，这时可以适当的按摩按的安眠穴、神门穴、三阴交穴等穴位，能够起到促进睡眠的作用。意见建议：建议平时最好养成早睡早起的良好生活习惯，睡前两小时不建议吃东西，还要避免大量的饮水。同时养成用热水泡脚的习惯，能够起到促进睡眠的作用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-07-30 2904次

• 失眠按摩穴位
  失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，然谷穴是调节睡眠一个重要穴道，位于足内侧，脚窝中心的方位，如果为心火大导致失眠，会导致胡思乱想，可以按摩然谷穴，失眠穴，位于脚后跟的中心方位，敲大约100次即可缓解失眠。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-11-28 4803次

• 高脂血症按摩穴位能治愈吗
  高脂血症按摩穴位一般不能治愈，应积极配合医生通过应用药物方式和手术方式进行治疗。高脂血症是指血清中的胆固醇（CH）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平升高，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平降低。高脂血症通常情况下与遗传因素、不健康的生活方式以及糖尿病等因素有一定关系，一般通过
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 94次

• 头面穴位按摩如何治疗失眠？
  头面按摩主要是醒脑提神，镇静安眠的功能。第一种方法就是天门开穴法，两个拇指指腹紧贴于印堂穴，双手其他指头固定头部的两侧，左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经过神庭穴推到上星穴，然后两个拇指呈左下，右上，左上，右下同时交替的进行推摩，手法由缓至速，由轻到重，反复推摩十分钟，这时推摩局部会产生一种热感，并向
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 339次