问冬天怕冷怎么办

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• 冬天膝盖疼怎么办

  冬天膝盖疼可以通过保温、功能锻炼来改善。冬天膝盖疼多数是与寒冷的刺激有关系，一般寒冷的刺激可能造成关节膝关节周围的肌肉和韧带的紧张痉挛。紧张和痉挛就会造成关节的压力增大，关节磨损的就会更厉害，就会疼痛。尤其寒冷刺激使毛细血管收缩，毛细血管收缩以后局部的血液循环也会差，关节炎本身就有异常代谢物质，比如致痛炎性介质分泌等，如果炎性介质不能代谢，不能运走促进循环，就会产生疼痛。因此冬天膝盖疼，以寒冷刺激是首要原因，需要给予保温，不能受寒。还需要保证适当的活动量，关节疼就不动，循环会更差，所以需要做功能性锻炼，不一定是去负重，可以通过活动来改善周围血液循环、改善周围韧带和肌肉的力量和功能，通过保温通过功能锻炼等来改善膝盖疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5203次

• 怕冷头晕浑身无力怎么办

  首先要分析怕冷、头晕、浑身无力的原因。年轻人常见的原因是病毒感染、细菌感染，一般就是感冒，在感冒的初期常常会怕冷、畏寒，另外会出现头晕、浑身无力、全身酸痛。可以口服抗病毒药物，例如蓝芩口服液、板蓝根、小柴胡等药物，也可以给予对症的药物进行处理，例如布洛芬。如果患者比较虚弱，特别是瘦弱的年轻女性，常常会有贫血，就会导致外周循环不足，出现手足冰凉、头晕、全身无力。需要到医院进行血常规检查，看血红蛋白或者红细胞水平是不是出现了下降，如果下降了要及时进纠正贫血治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 11692次

• 阳虚怕冷怎么办
  阳虚是中医的一个证候名，是指阳气不足或者机体功能减退的一个症候，黄帝内经讲阳虚则外寒，阳气不足，卫外不固，所以出现怕冷的症状，临床常见表现有面色苍白，手足不温，怕冷，容易出虚汗，口淡无味，食欲不佳，小便清长，大便稀溏，脉象表现为脉沉细。舌象表现为舌质淡嫩或者舌体胖大，舌边有齿痕，男性容易出现阳痿早泄，女性容易出现宫寒不孕。治疗应该以温补肾阳为主要原则，可以服用桂附地黄丸，附子理中丸，金匮肾气丸等药物治疗。
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  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-11-05 6293次

• 膝盖怕冷怎么办
  1，适当的进行走动，一些上班的人有时候一坐就是一天，这样对膝盖是非常不好的。偶尔出来走动走动，是非常不错的选择。2，泡脚，晚上临睡前泡十几分钟的脚，不仅可以放松身体，有助于睡眠，还能够有效地促进血液循环，对膝盖也是一种护养。3，食物，可以吃一些蛋白质，热量比较高的食物，以达到御寒的目的。4，脚步御寒，裤子和袜子要尽量穿厚一点，促进血液循环。5，对膝盖进行按摩，这样可以促进血液循环，改善膝盖冰冷的状况。6，多晒一下太阳，冬季的阳光比较少，天气好的时候需要多出来晒晒太阳，这样对于膝盖怕冷是有非常好的效果的。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-06 16423次

• 冬天怕冷是怎么回事
  冬天怕冷一般是因阳虚体质所致，即肾阳虚或脾肾阳性。注意温水泡脚 ，多运动，多保暖 多吃当归、枸杞、羊肉、坚果、大枣等。口服附子理中丸、十全大补丸、金匮肾气丸、人参归脾丸、右归丸、百令胶囊、桂附地黄丸等。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-02-21 2702次

• 甲亢冬天为什么怕冷
  病情分析：甲亢患者冬天怕冷是因为多种原因引起的甲状腺激素分泌过多，会出现高代谢症候群，导致新陈代谢加快，体内热量消耗过多，以及甲亢患者怕冷体质等原因有关。意见建议：建议甲亢患者尽早去正规医院的内分泌科室就诊，积极完善甲状腺功能等相关检查，明确病因以及病变程度，尽早选择有效的药物或者其他对症治疗。日常生活中甲亢患者要注意养成良好的生活饮食习惯，如规律作息，规律清淡饮食，戒烟限酒，避免过度进食高碘食物，如海带、紫菜等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-06-04 902次

• 怕冷怎么办
  怕冷可以做好身体保暖措施以及服用药物治疗，怕冷可能是生理因素的原因，也有可能是病理因素导致的比如气血不足、脾肾阳虚。1、生理因素：如果患者穿的衣服过少或者经常待在寒冷的室外，都会引起患者出现怕冷的情况，患者会出现手脚冰凉、寒战等症状，可以多穿衣服做好身体保暖措施，能够缓解怕冷的症状。2、病理因素：气
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-17 2691次

• 夏天出汗多冬天怕冷是怎么回事该怎么办
  夏天出汗多冬天怕冷可能是正常的生理现象，也有可能是肾虚、气血不足等原因导致，可以在医生的指导下应用药物治疗。1、正常的生理现象：如果在平时没有注意根据天气情况及时增减衣物，可能就会出现夏天怕热冬天怕冷的现象，属于正常的生理现象，无需进行特殊的治疗，及时根据环境温度增减衣物即可。2、肾虚：肾虚的发病原
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 305次