问为什么扭到脚后要冷敷

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• 受伤后冷敷还是热敷

  大多数是由于扭伤、撞伤或者是摔伤，导致局部的皮肤红肿，和皮肤下毛细血管充血，引起来的局部疼痛。在受伤的初期，24小时以内要冷敷，防止局部毛细血管扩张，加重局部的出血；24小时以后可以给予热敷，热敷可以帮助淤血进一步的吸收，减轻局部的肿胀，帮助组织恢复。所以受伤后，应该给予冷敷，并不是马上热敷。受伤后，如果是局部的疼痛、红肿，可以自行处理，如果受伤后发现肢体扭曲、变形，应该去医院就诊，进一步判断受伤部位是否有骨折，或者是重要血管破裂。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 4616次

• 为什么脚老是抽筋

  脚经常抽筋原因有以下几种，一般考虑是缺钙，尤其女性更年期以后，由于激素变化造成丢钙进一步增加，可以引起肌肉痉挛，最终导致脚部肌肉抽筋；还有肌肉着凉，比如喜欢游泳，水温过低引起的脚抽筋，是受凉因素刺激引起的肌肉痉挛；再有考虑中老年人腰椎问题，腰部神经受到刺激挤压也可以引起脚抽筋，因为神经支配肌肉，神经如果被挤压刺激，相对肌肉就比较敏感，再受点凉或者说用力不正常，就可以引起脚部的抽筋。脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，时间长会造成肌肉僵硬，疼痛难忍，抽筋常常发生在运动之后。脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张所造成的，包括在任何静态下所发生的脚抽筋，如睡觉时或者静坐不动时发生的抽筋，抽筋常发生的部位是腓肠肌和足部的小肌肉。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-12 4690次

• 为什么扭到脚后要冷敷
  脚踝扭伤以后在24小时内，应该用冰袋或冷毛巾敷局部，这样做的主要目的是因为在急性期，人体为了保护受伤的部位，血管会渗出大量的炎性物质，如果用热毛巾敷，会加重渗出，使肿胀更加严重，而用冷毛巾敷，可以使血管收缩，减少出血，从而减轻疼痛和肿胀。冷敷要求每4-6个小时进行1次，每次10-20分钟，如果扭伤超过48个小时，则应用热敷的方法，热敷使血管扩张，增加局部血液循环，通过渗透压，可以吸收血管间隙内的渗出液，使肿胀减轻。
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  王海龙 主治医师中国医学科学院血液病医院

  2019-09-19 6345次

• 扭到脚热敷还是冷敷
  在出现脚部扭伤后首先要立即局部冷敷，一到两天的时间，等待局部肿胀、皮下瘀血等症状相对控制稳定后，改用热敷的方法。冷敷的作用是可以刺激外伤后局部皮下的小静脉和毛细血管收缩，从而减少皮下出血，肿胀的情况。等待肿胀和出血的症状控制相对稳定后再改用热敷的作用，是可以促进瘀血和水肿反应扩散吸收，同时促进局部的静脉血液和淋巴液回流，有利于受伤部位的消肿。并且建议在扭伤后应该及时前往医院急诊外科或者骨科就诊，完善x关片检查以明确有无骨折的比较严重的情况发生，以便于采取针对性的治疗措施。必要的话需要行石膏外固定保护，也有利于外伤后相应症状的缓解。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-12-27 8426次

• 软组织损伤为什么要冷敷
  病情分析：软组织受损24小时内可以使用冷敷的，这样可以减轻组织水肿，并且也是需要限制与活动，以免加大水肿，在24小时后是需要采取热敷让其慢慢康复。意见建议：软组织损伤期间一定要过敏，下地负重活动，以免因休息不充分，反复出现局部组织的损伤拉伤。同时可以采取理疗，促进损伤进一步的愈合。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-12-31 1602次

• 脚扭到筋看什么科
  病情分析：脚扭到筋看骨科。脚扭到筋应立即制动，到医院骨科就诊，完善影像学检查，如核磁共振检查，明确软组织损伤程度，进行相应治疗。意见建议：脚扭到筋后及时进行冷敷，能够缓解疼痛、肿胀，扭伤48小时以后改为热敷，促进血液循环，休息时抬高脚部，促进下肢静脉回流，有助于扭伤部位瘀血和肿胀的消退。疼痛明显时可口服非甾体抗炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-06-24 1003次

• 扭伤为什么要冷敷
  扭伤只是局部的皮肤软组织的损伤，冷敷有一定的止痛，还有一定消肿的作用。冷敷就是局部拿冰袋或者冷的东西，用布或者袋子包住在受伤的部位局部的进行冷敷处理。因为冷的物质可以刺激到局部的血管，从而对血管进行收缩，如果局部扭伤以后有出血、水肿现象，还可以起到一定的止血作用，减少局部的渗出，减少发炎的可能。同时
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2021-12-02 464次

• 为什么骨折后冷敷
  由于骨折以后局部的血管肯定会有破坏的情况，会出现大量的出血，冷敷的目的主要还是起到收缩血管的作用，从而减轻出血，减轻肿胀，这就是骨折以后的病人早期进行冷敷的原因。而等到后期局部比较稳定了，伤后48到72小时以后需要进行热敷，热敷的目的是为了促进局部的血液循环，促进血肿的吸收，可以起到活血化瘀的作用，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 446次