脱发缺什么

男, 48岁

2023-11-25 316次

病情描述:

脱发缺什么

医生回答

病情分析:

脱发主要是指每天头发脱落超过100根,呈斑片状脱发或大量脱发。一般与内分泌失调,精神压力过大,营养不均衡,感染,遗传,物理因素及化学因素等相关,因此,如果铁元素缺乏,蛋白质摄入不足,维生素摄入不够,某些关键的氨基酸和多肽类物质摄入不足也有可能导致脱发。

意见建议:

日常生活中应注意情绪管理,尽量避免情绪过分激动。当精神压力过大时学会疏解,减少焦虑情绪发生。饮食上注重营养均衡,多摄入含有维生素C,维生素B族的食品,保证优质蛋白质的摄入,提高毛囊营养获取。如果家族中有脱发者,已经出现脱发的迹象,可以尽早去皮肤科检查毛囊,遵医嘱使用药物治疗。

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