问仰卧起坐对腰椎间盘突出有影响吗

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• 腰椎间盘突出对怀孕有影响吗

  如果在怀孕期间，腰椎间盘突出症发作的话，对孕妇会产生比较大的影响。举个例子，在怀孕期间肚子已经隆起了，本来负荷就比较大，这个负荷又恰恰的压迫到了，负荷在你突出的椎间盘上，就会产生相应的症状，腿疼或者是腰疼，或者腰没劲，走不了路。本来正常怀孕的妇女是应该正常去散步，正常去有一定的活动量，结果因为这个腰椎间盘突出症，导致无法正常生活、无法正常的去散步、无法正常的去在产前做各种检查，就会让你的孩子和母体产生额外的影响。所以对腰椎间盘突出症的患者来说，我们建议在怀孕前，就要早一点进行检查处理，让腰椎间盘突出症，避免在怀孕期间发作，这个是需要注意的。同时还有一点，一定要小心怀孕前的半年之内是不允许照X光片和CT片的，可以照核磁片。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 2127次

• 牵引对腰椎间盘突出有效吗

  牵引是腰椎间盘突出症非手术治疗中的较常使用的一种方式。牵引可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。那么患者为什么要通过牵引治疗腰椎间盘突出症呢，牵引治疗腰椎间盘突出症主要的目的在于，第一个方面就是缓解肌肉痉挛；第二个就是我们增宽椎间隙，部分还纳突出物，减轻神经根的机械性刺激；第三个方面就是增宽椎间孔的面积，和关节突关节的间隙，减轻关节滑膜挤压；第四个方面就是松解神经根粘连，尤其是对于术后神经根粘连效果较好。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 3766次

• 仰卧起坐对腰椎间盘突出有影响吗
  在行仰卧起坐的过程中，会导致腰部的椎体反复的受力挤压，就会使椎体间的椎间盘过度到受压，从而引起椎间盘内部的压力增高，就会使椎间盘内部的髓核突出加重，就会导致椎管内的脊髓和神经根明显的受压，就会加重腰椎间盘突出的临床症状。所以，仰卧起坐对腰椎间盘突出是有影响的，很容易导致腰椎间盘突出症状的加重，并且不利于腰椎间盘突出症状的恢复。所以说，对于腰椎间盘突出的患者，是绝对不能够行仰卧起坐活动的。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-24 3753次

• 腰椎间盘突出仰卧起坐
  能否进行仰卧起坐腰椎间盘突出，在现实生活当中非常常见，椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，在腰椎椎间盘ct以及腰椎核磁共振上都能够有效的，看到椎间盘突出的程度部位以及神经受到压迫的程度。如果仅仅有突出没有明显的症状，这种情况下是可以进行仰卧起坐的，但是一定要适量进行仰卧起坐的时候，逐渐的增加运动量。避免腰背部肌肉出现损伤，适当的正规的仰卧起坐能够锻炼，腰背部的肌肉，腰背部肌肉力量强大之后，椎间盘突出就比较困难，所以是有非常好处的。如果椎间盘突出引起了急性的腰疼腿疼的症状，这个时候最好要多睡硬板床休息，不能进行仰卧起坐，因为这个时候疼痛非常明显，进行仰卧起坐的时候动作也不会很标准，也有可能会引起疼痛的加重。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 4041次

• 腰椎间盘突出仰卧起坐
  椎间盘就是椎体之间的软垫，主要起着缓冲压力的作用，随着年龄增生，椎间盘变扁，逐渐失去弹性韧性，就会出现腰椎间盘突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎间盘压迫到脊髓或者神经，就会出现下肢麻木无力放射的症状。所以腰椎间盘突出，是人体组织正常的退变，就和皮肤长皱纹是一个道理，并不是特别严重的事情。腰椎间盘突出，如果没有下肢放射麻木的症状，就不严重。腰椎间盘突出的锻炼方法主要是舒展腰背部，如五点支撑法，飞燕法。仰卧起坐也是一种很好的锻炼方法，但是要注意幅度，不要太大，要循序渐进，避免引起肌肉损伤。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1201次

• 腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗
  腰椎间盘突出症的病人我们还是不建议做仰卧起坐的，因为仰卧起坐主要锻炼的是腹肌。那么在锻炼过程中，有些人锻炼姿势不当，反而让腰部的肌肉承受了过多的力量，那么腹肌没得到充分的锻炼，反而要靠腰部肌肉来代偿，而且做仰卧起坐的时候腰部要保持一个弯腰的状态，要把背弓起来，这样对肌肉反复的一个牵拉，肌肉得到一个慢性的损伤，同时对于间盘会有一个挤压的作用，这样对腰椎曲度维持也是不好的。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-23 1602次

• 仰卧起坐腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，在现实的生活当中也是非常常见的，如果没有什么明显的症状，仅仅有一些腰椎间盘的突出是可以适当的进行仰卧起坐的，进行正规的仰卧起坐的锻炼，能够有效地增强一背部肌肉的力量，肌肉力量增强之后，椎间盘突出的程度就会减少，突出的机会也会减少，所以说进行仰卧起坐是有非常好的作
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 267次

• 吸烟对腰椎间盘突出有影响吗
  抽烟对腰椎间盘突出症的患者的恢复有很大的影响。因为吸烟者呼吸系统疾病增加，咳嗽使腹肌背肌强烈收缩，腹内压增加从而增加腰椎间盘的内压。另外，尼古丁可以影响椎间盘的机制，一般认为吸烟与下腰痛有明显的相关性，与计量对应关系。吸烟史越长，每日吸烟越多，发生么背痛的几率越高。吸烟不直接影响腰椎间盘突出，但是会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 457次