龙眼孕妇可以吃吗

女, 29岁

2021-12-13 861次

病情描述:

龙眼孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

龙眼孕妇不建议吃,龙眼含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养比较丰富,有补心安神、养血益脾的效果。但是龙眼性温味甘极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,还容易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐、腹痛、见红等症状,所以孕妇不宜吃龙眼。

意见建议:

建议怀孕期间均衡饮食,合理膳食,荤素搭配,适量多吃一些新鲜蔬菜水果,比如白菜、胡萝卜、西红柿、苹果、橙子、猕猴桃等果蔬,还可以适量吃一些含蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。适当活动,保持充足睡眠。

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