问什么可以缓解便秘

为你推荐

• 孕期便秘可以吃什么

  家中出现了一个孕妇，我们都在积极的补充营养，一般补充的这些都是高蛋白、高脂肪的饮食，常常的忽略了膳食纤维的补充。那么这时候孕妇就容易出现便秘。如果出现了便秘，我们就需要补充一些高纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，还有可以适当的去补充一些水果，鸭梨、苹果、香蕉等。如果通过改善饮食仍不能改变患者的便秘情况怎么办呢？那么我们就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以长期使用，一般不去应用那些甘油灌肠剂、开塞露等，因为甘油灌肠剂和开塞露它含有高浓度的甘油，它仅仅适合于排便比较困难的患者暂时性使用。

  

  02:02
  毛希瑞 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-03 2835次

• 吃什么可以改善便秘

  对于经常便秘的人，尤其是从小就爱上火的人，平时应该注意饮食：比如可以吃一点膳食纤维素多的食物、像这种五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果等，比如菠菜、白菜、萝卜、芹菜等。还有根据阴阳学说，在中医的世界里划分出三种人：阳偏质、阴偏质和阴阳平和质。这就是为什么好多人想胖胖不起来，想瘦瘦不下来，有的人很容易上火，有的人从小手脚冰凉，主要原因就是体质不同。今天说的主角“便秘”和人的体质、遗传也是有很大关系的。但是后天的饮食也是至关重要的。刚才已经提到了成人便秘的饮食，对于年龄较小的婴儿，宝妈更应该多吃这些含膳食纤维的食物。对于已经添加了辅食的幼儿，我们可以吃点火龙果、猕猴桃、熟香蕉等。另外成人也可以通过中药调理，比如蜂蜜水、郁李仁等，还可以遵医嘱使用中成药，比如四磨汤口服液等，它可以促进胃肠的蠕动，促进消化液的分泌，且作用温和，不会对肠胃造成太大刺激，对于小孩、老人服用都比较安全，口服液多为浓缩液体，剂量小，口感一般也是可以接受的。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:55
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 29919次

• 什么可以缓解便秘
  在临床上以下可以有效的缓解便秘：第一，润肠通便的药物，主要是一些泻药，比如说润滑性泻药，渗透性泻药，容积性泻药，当然还有刺激性泻药，除此以外促进胃肠蠕动的药物也能够有效的缓解便秘。第二，多吃一些蔬菜水果也可以缓解便秘，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果，因为这些食物吃了以后可以促进胃肠蠕动，增加肠道内大便的容积，有效的使大便软化，排便顺畅，能够缓解便秘。第三，灌肠治疗也能够有效的缓解便秘。第四，如果经过上述治疗，症状缓解不理想，那么也可以选择手术治疗，也能够缓解便秘。
  语音时长 01:15”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-07-01 963次

• 什么蔬菜可以缓解便秘
  能够缓解便秘的蔬菜非常多，如菠菜，白菜，韭菜，芹菜，油菜，丝瓜等。这些蔬菜不仅能够补充维生素，补充微量元素，还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而有助于缓解便秘的症状。所以，便秘的患者要多吃一些这样的蔬菜，另外，还要多吃一些新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，这样都有助于缓解便秘的症状。另外，经常便秘的患者还要多参加一些体育锻炼，如通过骑行，散步，慢跑等，不仅能够增强体质，还能够促进胃肠道蠕动，也有助于缓解便秘的症状。
  语音时长 01:10”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-19 4489次

• 便秘吃什么可以缓解
  便秘可以吃一些果导片或者番泻叶进行治疗，但不能过量。过量之后就可能导致腹泻。在服用药物的同时，还要注意饮食。防止一些偏硬粗躁的食物摄入，多吃一点如蔬菜水果等多纤维的食物。同时注意饮食卫生。也可以用开塞露进行外用。
  黄重峰 主治医师赣州市立医院

  2019-01-30 1501次

• 怎样可以缓解便秘
  病情分析：缓解便秘可以口服缓泻剂乳果糖或聚乙二醇电解质散，可以口服促进胃肠蠕动的药物莫沙必利片、普芦卡必利片等。如果粪便干硬，堆积在肛门处，难以排出，还可以应用开塞露或者进行灌肠。意见建议：缓解便秘，平时生活中要合理饮食，多吃富含纤维素的食物，多吃粗粮，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要饮酒。适当的运动，建立正常的排便习惯保持，不能忍便。排便时要集中注意力，保持大便通畅。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-04-17 501次

• 什么蔬菜可以缓解便秘
  能够缓解便秘的蔬菜非常多，如菠菜，白菜，韭菜，芹菜，油菜，丝瓜等。这些蔬菜不仅能够补充维生素，补充微量元素，还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而有助于缓解便秘的症状。所以，便秘的患者要多吃一些这样的蔬菜，另外，还要多吃一些新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，这样都有助于缓解便秘的症状。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 364次

• 益生菌可以缓解便秘吗
  益生菌一般是可以缓解便秘的。益生菌属于一类药物，常见的益生菌类药物主要有双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等，它们可以调节胃肠道菌群，改善胃肠道功能，可以缓解腹泻、便秘，增强机体的免疫力，还可以帮助营养成分的吸收。所以，便秘的患者可以在医生的指导下选择上述
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-08-12 797次