更年期心慌怎么办

女, 53岁

2022-05-22 1304次

病情描述:

更年期心慌怎么办

医生回答

病情分析:

更年期女性可以通过补充雌激素来缓解心慌的症状。也可以通过喝牛奶、豆浆类食物,补充蛋白质,吃新鲜的水果蔬菜,缓解心慌的症状。还可以多参加户外运动,包括打太极拳、游泳,增加身体的疲劳感,缓解症状。

意见建议:

更年期女性比较容易冲动、敏感、紧张,跟激素分泌不稳定有关,要适当的控制自己的情绪,转移注意力。最好是去医院进行检查,排除其它原因疾病。

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