问长期喝咖啡是否会骨质疏松

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• 喝咖啡会导致骨质疏松吗？

  喝咖啡，主要最常见的就是咖啡因，咖啡因会影响钙质在肠道内的吸收，所以我们不建议患者大量的饮用咖啡。那么偶尔的喝一点，或者每天少喝一点，一般对骨质疏松影响不大。但是长期大量饮用咖啡或者是浓茶，这种含有咖啡因、茶碱的这一类影响钙剂吸收的这些食品，会导致骨质疏松。所以建议大家不要大量的饮用咖啡和浓茶等等这些的饮料，包括还有一些碳酸饮料，可乐、雪碧这些都会影响钙质的吸收，建议大家不要长期大量的饮用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 6996次

• 咖啡是否会引起骨质疏松

  咖啡会引起骨质疏松，因为咖啡里头有咖啡因，咖啡因，它会抑制刺激我们破骨细胞，所以一般单纯地、少量地喝，或短期内喝，不会有太大的问题。咖啡因里头我们提神的作用，其实增加了我们的工作效果，然后使精神好了，但是我们的咖啡因喝进去以后，对我们的破骨细胞，是一个激活作用。同时也抑制我们的，成骨细胞的活性，所以长期大量地喝咖啡，会加速我们的骨质疏松，然后它还影响我们的钙盐的吸收。所以总体来说，如果长期喝的话，有可能会对骨质疏松，是一个不利的因素。当然了它有有利的一面，就是能够提神，能够工作效率高。但是就是说，咱们怎么取利弊的去采取，就是你本身有骨质疏松的人，很重了、岁数大了，相对来说就少喝点咖啡，年轻的时候，没有那么多危险因素的时候，喝也问题不大。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 6685次

• 长期喝咖啡是否会骨质疏松
  长期大量的喝咖啡，可能在一定程度上，会导致患者出现骨质疏松，那么这一部分的原因，可能跟患者长期大量喝咖啡之后，影响了患者的一个胃肠道的吸收功能，从而导致患者出现缺钙，患者缺钙的话是会导致患者出现骨质疏松症的。但是如果说，平常偶尔喝一些咖啡，是不会导致患者出现骨质疏松的，所以一般不建议患者，长期大量的喝咖啡，因为长期喝大量的咖啡，就像刚才所提到的那样，可能会影响一个营养物质的摄入，从而导致患者出现缺钙，最后引起患者出现骨质疏松。
  语音时长 01:10”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-04 2267次

• 喝咖啡会导致骨质疏松
  如果是大量的饮用咖啡，有可能会在一定程度上导致钙质的流失。从而诱发和加重骨质疏松的出现，但是也是完全有方法来解决这个问题的。咖啡中的咖啡因可以通过利尿的作用加速钙的排泄，还有促进小肠中钙质的分泌，而钙的流失量是和咖啡因的摄取量是成正比的。所以为了弥补这一个情况呢。一、让患者每天将咖啡因的数量控制在一定范围之内。二、可以在喝咖啡的时候少加一点糖，要适当的加一些牛奶，所说的牛奶不是指哪种咖啡伴侣当中的奶精，而是指的纯牛奶脱脂的，也可以全脂的，也可以选这种牛奶，因为它里面含钙质比较多，就是可以在一定程度上弥补饮用咖啡所导致的钙质流失。另外就是患者在平常生活当中，可以通过增加阳光照射增加钙质和维生素d的补充环节这个情况。
  语音时长 1:33”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-20 6408次

• 喝咖啡会骨质疏松吗
  喝咖啡的话容易导致骨质疏松的，这种情况下一定积极的少喝咖啡。同时多补充一些新鲜的蔬菜水果，维生素，多补充一些优质蛋白质，促进胶原蛋白的含量能够有效的促进骨骼的质量。不要吸烟，不要喝酒，避免使用激素类的药物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-28 1801次

• 喝咖啡骨质疏松吗
  少量的饮用咖啡是没有问题的，那么大量饮用的话，同样是因为它其中含有了这个咖啡因，而咖啡因这一类物质的话，它可以促进我们的钙剂，从我们的小便当中流失，那么我们饮用的量越多，那么钙剂流失就越多，从而引起骨质疏松。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-23 2404次

• 喝咖啡会导致骨质疏松
  如果是大量的饮用咖啡，有可能会在一定程度上导致钙质的流失。从而诱发和加重骨质疏松的出现，但是也是完全有方法来解决这个问题的。咖啡中的咖啡因可以通过利尿的作用加速钙的排泄，还有促进小肠中钙质的分泌，而钙的流失量是和咖啡因的摄取量是成正比的。所以为了弥补这一个情况呢。一、让患者每天将咖啡因的数量控制在一
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 535次

• 骨质疏松者可以喝咖啡吗
  建议患有骨质疏松的患者最好不要喝咖啡，因为此类患者长期喝咖啡有可能会导致体内的钙质吸收受阻，这样就有可能会加重病情。除此以外，如果是一些有骨质疏松高危发病因素的患者长期喝咖啡，是有可能会诱发骨质疏松的。所以建议上述几种患者不要喝咖啡。如果确实控制不了，非常想喝咖啡，可以在咖啡当中多加一些牛奶。此类患
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 101次