问什么水果回奶
病情描述:
什么水果回奶
答医生回答
病情分析:
一些凉性水果可以帮助回奶,比如橘子,柚子、沙果、西瓜、石榴、山楂等有助于回奶。同时一些山芋、大麦、粗粮也具有回奶的效果。
意见建议:
建议不要过多的食用水果,不仅不会回奶,反而使身体着凉,落下月子病。建议产后要注意休息,不要过度劳累,可以吃一些山楂增进食欲,帮助消化。同时可以适当的补充一些维生素b6,也有助于回奶。
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回奶怎么回首先要在生活上注意,不要喝太多的汤之类的东西,还有就是不要吃太多的肉类、蛋类等等,因为这些都是下奶的;要注意吃清淡的饮食,少喝汤汁,甚至水都要少喝,这是生活上注意。还有就是可以用芒硝敷在双侧乳房上回奶效果比较好,芒硝药店就可以买到,它是颗粒样的物质,放在纱布袋里,敷在双侧乳房上,等结晶凝成一团,更换芒硝。还有就是要喝生麦芽水,生麦芽水在药店能买的到,回家当茶饮,用温水冲,渴了之后就喝,一般5~7天就可以回奶了,而且没有太多的痛苦。语音时长 1:33”
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