问睡眠质量不好一直做梦怎么回事

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• 感冒一直不好是怎么回事

  感冒一直不好可能是由于患者自身免疫力较差、生活习惯不良、或者饮食习惯差以及环境压力等，也需要注意是否合并鼻炎、气管炎或者是肺炎等。感冒表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，可能伴有咳嗽、咳痰。在感冒的时候要多喝水，清淡饮食，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，多吃水果、蔬菜。另外，可以吃治疗感冒的中药以及西药，经治疗后感冒症状在一周左右缓解，如果感冒的症状不缓解，超过两周，需要注意鼻炎、气管炎、支气管炎等，需要积极的就诊，可以服用免疫调节药物脾氨肽口服溶液，它主要用于治疗细胞免疫功能低下、免疫缺陷和自身免疫功能紊乱性疾病，对过敏性疾病有一定的预防治疗作用，对有基础疾病，免疫力弱的人群有提高免疫力的作用。咳嗽的时候可以吃盐酸氨溴特罗或者盐酸氨溴索等，可以拍背，必要的时候需要就诊，做胸部平片或者胸部CT等相关检查，进一步明确诊断，及时找到原因，给予针对性治疗，以免延误病情。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 38534次

• 拉肚子一直不好怎么回事

  考虑慢性结肠炎情况，可能是腹泻型的肠易激综合征，或者是内分泌疾病的肠道表现，比如甲状腺功能亢进，也可能是肠道器质性病变，比如肠道肿瘤性疾病。肠道肿瘤性疾病需要完善血常规、便常规、便潜血、便培养、C反应蛋白、腹部超声或者CT、甲状腺功能、结肠镜等检查综合评估病情，明确诊断需要医生指导下完成，药物可以给予止泻药物、微生态制剂，同时注意补液，维持水电解质平衡，给予对症支持治疗药物，饮食上要清淡，进食容易消化食物，避免进食辛辣、刺激、生冷、大量腌制食品等。生活中注意饮食卫生、饮食规律性、注意腹部保暖。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-27 1423次

• 一直做梦是怎么回事
  一直做梦，睡眠质量下降，这种情况是属于神经功能紊乱所导致的，是与日常的生活方式有很大的关系，比如精神压力过大、过度劳累、情绪紧张、学习压力过大、长期熬夜，这种情况就会出现神经功能紊乱的现象。出现神经功能紊乱可以服用安神补脑液进行治疗，如果在严重的情况下出现失眠的情况，可以服用谷维素来促进睡眠，同时在睡眠之前要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡，在睡觉之前最好要喝一杯温牛奶，这样是可以促进睡眠的，同时在日常的生活里，要保证有良好的生活习惯和饮食习惯。要少吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些豆制品类的食物，这样都是可以有效改善睡眠质量的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-11 15514次

• 晚上一直做梦是怎么回事
  晚上一直做梦分为以下几个原因：第一，考虑和睡眠质量差有一定的关系，建议平时不要将工作和学习的压力调的太大，要学会放松和给自己减压。另外如果有晚上熬夜的习惯需要改正一下，晚上需要早点睡，同时在睡觉之前不要吃的太多，建议在四五成饱的时候睡觉是最好的。第二，做梦本身是一种生理的现象，任何人一生中都会出现做梦，只要第二天精神正常，不影响正常的生活状况就没有什么太大的问题，也没有必要进行治疗，没有必要因为这个事情而出现心理上的负担。第三，伴有其他的症状，比如心烦，焦虑，失眠，并且所做的梦容易是恶梦，就考虑是神经衰弱症的表现，需要口服药物进行治疗，常用的药物有安神补脑液，谷维素，如果出现失眠比较严重可以口服佐匹克隆一类的药物，效果还是比较好的。
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  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 48927次

• 睡眠质量不好怎么回事
  睡眠质量不好，一般是由于进入深过度紧张，思虑过度，压力过大，心事重重，想事情想得太多等因素引起的，可以口服安神补脑液，谷维素，酸枣仁粉，枣仁安神胶囊，朱砂安神丸的，还可以进行中草药调服，严重的可以口服地西泮片。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 1803次

• 一直做梦是怎么回事
  病情分析：第一点要注意，有没有快速动眼期睡眠行为障碍这种疾病。这种疾病的患者经常出现做梦，梦境生动，伴有一些肢体的挥舞乱动行为。第二种原因，患者压力大，考虑事情多，大脑皮层过于兴奋，也是会经常做梦。意见建议：建议患者可以完善睡眠监测的检查。另外平时要注意保持平稳的心情，要学会自我放松，白天适当的户外运动，多和别人交流，尽量不要喝一些有兴奋性作用的饮料。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-15 1803次

• 24岁睡眠很不好一直做梦
  24岁睡眠很不好一直做梦通常是由于睡前喝浓茶或咖啡、神经衰弱、抑郁症等原因引起，建议患者及时就诊，在医生指导下展开针对治疗。1、睡前喝浓茶或咖啡：浓茶与咖啡中含有丰富的茶碱、咖啡因等物质，患者如果在睡前饮用会引起神经兴奋，导致患者难以入睡或
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次

• 做梦意味着睡眠质量不好吗
  做梦因人而异并不一定意味着睡眠质量不好，因为每个人都会做梦，一个人每天晚上大约要经过四到六个梦，而且过度疲劳生病面临一些重大变动焦虑紧张的时候更容易做梦。梦是每天都会到睡眠当中的，差异就是有的意识到了有的没有，这主要就是看在哪个时期醒来，睡眠时期被叫醒，所以人如果对某个睡眠周期结束的时候醒来梦的内容
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-06-20 476次