问怎样降高血压
病情描述:
怎样降高血压
答医生回答
病情分析:
建议患者严格按照医生的指导,服用合适的药物帮助降低血压,同时患者也可以进行合适的运动,提高身体素质的同时,也能够起到降血压的功效。
意见建议:
建议患者在降高血压的过程中,定期对自身的血压进行监测,观察是否出现了异常情况。同时,患者不可以因为血压已经恢复到正常水平,就擅自停止服用药物,否则可能会造成更加严重的后果。
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妊娠期降高血压方法妊娠期降高血压的方法,无外乎就是生活的调整和药物的治疗,就是这样的两个大方面。生活就是一个良好的生活状态,很好的一个睡眠,全面均衡的营养物质的摄入,还有就是健康积极的心理状况,它是降低或者是在治疗上面有个很好的帮助,或者预防高血压发生的一个最重要的最基本的问题。另外就是药物治疗,我们药物治疗包括降压药,包括解痉药,包括辅助的用药,还有一个就是对于重要脏器损害和胎儿宫内状况的一个保护,给到一个对症药物的治疗。01:11
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怎样降高血压效果好首先是通过饮食方面进行注意,低盐、低脂饮食,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果。第二方面生活方式的干预,例如应该做到戒烟、戒酒,因为吸烟可引起神经末梢神经血管肾上腺素增多而引起血压升高。饮酒也可以引起血压升高,目前发现饮酒量与患者收缩压成正相关,也就是说患者饮酒越多,患者收缩压是越高的。并且要参加一些有氧运动,有氧运动是指低强度的运动,并且能够改善患者的心脑功能,以及改善血管这种环境的一些运动,例如太极拳、游泳、爬山,慢跑等这些都是有氧运动。每周可以运动3到5次,每次持续时间为30到60分钟,同时要控制体重,把体重指数控制好,控制达标,控制在二四千克每平方米以内。高血压患者,除了上述这种方式干预以外,也要应用一些降压药物,尤其是对于二级和三级高血压患者更加应用药物治疗,需要长期规律的服用药物,不能停用,尽量把血压控制好,控制达标,目前降压药物分为五大类,可以选择一种到三种降压药,尽量把血压控制在一百四、九十毫米汞柱以内。语音时长 1:45”
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孕妇怎么降高血压孕妇高血压是一种高危的妊娠,对大人和小孩都不好。孕妇一旦查出高血压,首先要从饮食上注意:第一,限制钠盐的摄入,避免吃一些腌制的食物,如咸菜、泡菜等。每日食盐摄入量尽量控制在2g以内。第二,要少吃甜食,因为甜食含糖量较高。比如甜甜圈、慕斯蛋糕、珍珠奶茶等。第三,少吃动物的脂肪。如肥肉、猪肝、鸡肝等。第
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