问晕车按摩哪些穴位好
病情描述:
晕车按摩哪些穴位好
答医生回答
病情分析:
关于晕车,中医穴位按压可以发挥作用,最常用的穴位是内关,内关穴属于心包经,便捷的取穴方式是在掌侧腕横纹中向肘横纹的方向,比两个自己的大拇指横指,按压有酸胀感即是。
意见建议:
建议咨询专业医师,除内关穴外可以按压合谷穴,足三里穴位,找准穴位后,按压时感觉到酸,胀感,每侧按压5到10分钟,或者可以选择嚼口香糖或者含姜片。
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失眠按摩哪些穴位好失眠的患者每天坚持穴位按摩,可以从一定程度上缓解失眠,常用的穴位有涌泉穴、四神聪、安眠穴等。建议每次按摩时间10-20分钟,需要注意力度。除了可以进行穴位按摩之外,患者也可以到中医门诊进行就诊,在中医大夫的指导下调整中药或者是中成药口服来改善失眠情况。根据患者的体质、舌苔、脉象等不同而选择不同的汤剂,比如说若是患者属于心脾两虚型可以考虑采用归脾汤进行加减。若是患者属于心肾不交型可以考虑六味地黄丸和交泰丸进行加减。患者平素也可以调节好情志,放松压力,适当的参加一定的体育锻炼等。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:16”
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头痛按摩哪些穴位好在日常生活中,如果出现头痛,可以按摩以下的腧穴进行缓解:第1个,合谷穴,主要在第一、二掌骨之间,略微偏向第二掌骨,大约在第二掌骨的中点。合谷穴具有行气止痛的作用。第2个,外关穴,在腕背横纹上两寸,而且在尺桡骨之间。第3个,百会穴,所有的头痛都可以按摩百会穴。第4个,阳陵泉,在小腿上腓骨小头前下方的凹陷当中。除此以外,在头部什么部位疼痛,可以按摩什么部位的腧穴进行。除了按摩穴位以外,患者饮食上要注意清淡,保证充足的睡眠,避免不良情绪的影响。语音时长 01:17”
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失眠按摩哪些穴位好病情分析:失眠是由多种原因引起,可以通过按摩来缓解症状。当出现失眠时,可以按摩身体上相应的穴位有促进睡眠的作用,比如百会穴、四神聪穴、太阳穴、印堂穴以及神门穴、涌泉穴等穴位都可以等。意见建议:失眠的患者可以养成每天晚上睡觉前用热水泡脚的习惯,有缓解疲劳,促进睡眠的作用。睡前喝一杯牛奶也有助于睡眠。
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头痛按摩哪些穴位好病情分析:对于头痛来说,可以用按摩的方法缓解症状,比如头顶痛可以按摩百会穴、印堂穴以及太冲穴都可以,都能起到缓解疼痛的作用。偏头痛可以按摩风池穴、角孙穴、杨凌泉穴等,能够缓解疼痛的症状。意见建议:头痛有多种原因引起,按摩虽然能够缓解症状,但不能从根本上解决问题,所以一旦出现头痛时,首先要去正规医院检查,然后进行针对性的治疗,可以在医生的指导下进行按摩辅助治疗。
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头痛按摩哪些穴位好在日常生活中,如果出现头痛,可以按摩以下的腧穴进行缓解:第1个,合谷穴,主要在第一、二掌骨之间,略微偏向第二掌骨,大约在第二掌骨的中点。合谷穴具有行气止痛的作用。第2个,外关穴,在腕背横纹上两寸,而且在尺桡骨之间。第3个,百会穴,所有的头痛都可以按摩百会穴。第4个,阳陵泉,在小腿上腓骨小头前下方的凹
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