腿受伤了吃什么食物好

男, 29岁

2019-01-09 7764次

病情描述:

腿受伤了吃什么食物好

医生回答

病情分析:

腿受伤了,可以吃如下的食物:第一,一定要吃清淡易消化的食物,不要吃油腻、辛辣、有刺激性的食物。第二,一定要吃富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物,比如鱼肉、瘦肉、牛奶带来以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。第三,可以吃一些滋补的药膳,比如牛膝炖鸡。

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