问慢肺阻能跑步锻炼吗

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• 慢阻肺呼吸功能锻炼

  每天有计划的进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、气功等，以不感到疲劳为宜，可以视为适当的慢阻肺的呼吸功能锻炼，可以避免过劳引起的呼吸困难，缓解其加强呼吸运动的锻炼，如腹式呼吸锻炼。其方法就是用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢，呈鱼口状，用手按住腹部使气呼进，采用深而慢的呼吸频率八到十次每分，每日进行数次锻炼，每次十到二十分钟，长期坚持下去，一般两三个月可使通气功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能锻炼，为缩唇呼吸和腹式呼吸的功能锻炼。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 19382次

• 慢阻肺遗传吗

  慢阻肺它是一个病因，非常复杂的疾病，它会有遗传倾向，但是它是一个多基因遗传的疾病，而且会有一个家族聚集性。如果父母或者兄弟姐妹，有长期的慢性支气管炎，有肺气肿，或者哮喘的这些病人，他以后发生慢阻肺的风险就要高。所以它是有一定的遗传倾向，但是它这种遗传，并不像哮喘那么明确。所以一旦家里边有这些病人，亲属一定要注意这些，尤其是从小经常肺发育比较薄弱，经常发生一些慢性支气管炎，肺部感染的病人，一定以后要注意保暖，注意避免吸烟，或者是接触有害气体这些因素，这是慢阻肺发生的内因。外因还包括很多，比如说吸烟，比如说接触有害的气体，再比如说女性吸二手烟，或室内的环境污染等等，这些都是引起慢阻肺发病的常见病因，遗传只是占了一部分。所以如果你先天就有遗传的可能性，你后天一定要注意了。

  

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  于红艳 主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-26 3193次

• 慢肺阻能跑步锻炼吗
  轻度的慢阻肺是可以跑步锻炼的，临床上以活动后气喘症状不明显为界限，如果患者气喘不明显，可适量的运动。如果患者活动后气喘明显，要减少运动量，除运动治疗外还要戒烟，吸烟会导致慢阻肺肺功能明显的下降。其次要注意休息，避免受凉和感染，每次感染均会对肺功能造成明显的下降。如果患者平素有痰咳不出，可使用祛痰药物，当患者出现明显的气喘症状时，我们可吸入支气管舒张剂或口服茶碱类药物进行平喘的治疗。当患者出现咳嗽、咳痰、气喘症状加重时，我们考虑发生了急性感染，需要积极的完善相关检查以评估致病菌，不同的致病菌我们采取的治疗方法也是不同的。
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  郭福莹 副主任医师沈阳医学院附属第二医院

  2019-05-09 2248次

• 慢阻肺能锻炼吗
  慢阻肺患者在稳定期可以适当进行一些锻炼。慢阻肺稳定期可以进行一些康复治疗，包括一些步行，爬楼梯，登山以及打太极拳，甚至游泳等肌肉锻炼。对于慢阻肺患者在稳定期也可以进行一些腹式呼吸或缩唇呼吸训练肺功能，延缓肺功能下降。而对于慢阻肺患者在临床中可以进行一些家庭吸氧，延缓肺功能下降。对于慢阻肺患者在治疗同时，应注意加强营养支持，避免一些高碳水化合物的摄入，可以适当进食一些高蛋白，富含氨基酸的食物。
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  宗立国 副主任医师枣庄市立医院

  2020-01-17 1952次

• 慢阻肺怎么跑步
  病情分析：慢阻肺患者跑步主要以慢跑为主。在不引起气喘胸闷的前提条件下，缓慢循序渐进的慢跑，有助于提高身体的活动耐力及肺功能。避免跑步运动量过大引起咳嗽，气喘，胸闷，呼吸困难，严重者可诱发慢阻肺急性加重。意见建议：建议跑步时选择晴朗、空气质量良好的天气，避免在过多的汽车尾气、空气污染等情况下运动，可选择在公园里跑步，避免雾霾天气及寒冷天气，预防着凉感冒。
  张家丽 副主任医师大连市中西医结合医院

  2020-06-25 1203次

• 慢阻肺能锻炼吗
  病情分析：是可以锻炼的，慢阻肺的患者每次锻炼身体的量要注意适当，时间不宜过长，锻炼后觉得舒服，就是最恰当的运动量，比如可以散步，慢跑，打太极拳，瑜伽等等。意见建议：吸烟的患者一定要注意严格的戒烟，同时要脱离污染的空气环境，最重要的是要坚持应用噻托溴铵粉吸入剂，该药物能够持续的扩张气道，延缓肺功能下降，从而缓解临床症状。
  徐峰 主治医师大连北海医院

  2020-08-31 1301次

• 锻炼能够治愈慢阻肺吗
  锻炼只能够起到辅助作用，辅助慢阻肺康复的一种方式。经常有慢阻肺的病人说气短，根本动不了，其实慢阻肺的患者要主张进行运动，运动会改善患者的生活质量。患者气短的症状则认为不能够运动，气短的症状是两方面原因造成的，一部分就是由于本身疾病出现的气短，另一部分就是耐力下降造成的。慢阻肺运动治疗也是很重要的运动
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 283次

• 肺结节术后多久能跑步锻炼
  肺结节术后一般需要一个月到两个月左右的时间才能跑步锻炼，具体的时间需要根据患者病情恢复的情况进行判定。肺结节手术是一种治疗肺结节疾病的常见方式，如果患者本身的病情就比较轻，并且在积极配合医生的治疗方案治疗后症状恢复的也比较好，身体免疫力恢复的也比较快，一般就需要一个月左右的时间才能跑步锻炼，如果患者
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-08-11 1740次